90%食道癌確診時中晚期，出現4類癥狀別忽視，早期生存率可達80%

食道癌是第五大常見癌癥，也是第四大癌癥死亡原因，90%的患者確診時已到中晚期。為什么這么可怕？因為它的早期癥狀太"像"普通咽炎了——吞咽不適、異物感、胸骨后疼痛，這些癥狀很容易被誤認為是"上火"或"咽炎"。

你正在"吃"出的癌癥：食道癌的"隱形殺手"

食道癌不是突然"長"出來的，而是由長期不良生活習慣"喂養"而成。中國是食道癌高發區，發病率和死亡率均居世界首位。全球每年新增57.2萬例食道癌病例，中國占了近一半。

最令人震驚的是：70%的食道癌患者，是因為"趁熱吃"的習慣。我們常聽"趁熱吃"，但食道黏膜能耐受的最高溫度只有50-60℃。長期攝入70℃以上的熱食，會導致黏膜反復灼傷、修復，最終發展為癌前病變。

你可能正在犯的5個"致命"習慣

1. "燙"出來的癌癥：吃火鍋、喝熱茶不等涼

"剛出鍋的火鍋菜真香！"——這是很多人的日常。但研究證實，經常吃70℃以上熱食的人，患食道癌的風險比普通人高數倍。食道不是鐵打的，經不起反復灼傷。

2. "咸"出來的癌癥：腌菜、臘肉當寶

"腌菜下飯香！"——但腌制食品中的亞硝酸鹽會轉化為亞硝胺，這是明確的致癌物。尤其腌制時間不足（3-7天）的咸菜，亞硝酸鹽含量更高。

3. "煙酒"出來的癌癥：煙酒不離手

吸煙者患癌風險是不吸煙者的2-3倍，且風險隨煙齡和吸煙量增加而升高。高度白酒會直接損傷食道黏膜，還會作為溶劑促進香煙中致癌物的滲透。

4. "反流"出來的癌癥：飯后立即躺下

胃酸反流進食道，反復刺激食道黏膜，可能發展為"巴雷特食管"，其患癌風險比普通人高30-50倍。反酸、燒心、半夜口苦是危險信號。

5. "忽視"出來的癌癥：癥狀持續不就醫

"吞咽時有點不適，可能是咽炎吧。"——這是最常見的誤區。食道癌早期癥狀與咽炎相似，但如果持續超過2周，必須重視！

早期發現，就是救命！記住這4個關鍵信號

食道癌早期癥狀隱蔽，但有4個關鍵信號必須警惕：

1. 吞咽不適感：感覺食物通過食管時有異物感、停滯感或哽噎感，尤其在吃干硬食物時明顯。

2. 胸骨后疼痛：吞咽時感覺胸骨后有燒灼樣、針刺樣或牽拉摩擦樣疼痛，吞服流質、溫熱食物時較輕。

3. 食管內異物感：即使沒有進食，也總感覺喉嚨或食管里像有東西貼附著，咳不出也咽不下。

4. 癥狀持續性：以上癥狀如果持續存在，甚至逐漸加重，不要自行診斷！

重要提醒：一旦出現上述任何癥狀，特別是持續超過2周，務必立即進行胃鏡檢查。胃鏡是發現早期食道癌的金標準。

為什么胃鏡這么重要？因為90%的食道癌在早期是可治愈的

胃鏡檢查不是"小題大做"，而是救命的關鍵。在早期（I期），食道癌的5年生存率可達80%以上；但到晚期（III-IV期），5年生存率驟降至20%以下。

早期食道癌的治療選擇：

對于局限于黏膜層的早期食道癌，可能無需開胸大手術：

1. 內鏡下黏膜切除術（EMR）：通過胃鏡切除病變黏膜

2. 內鏡下黏膜下剝離術（ESD）：用于更大范圍的早期病變

3. 射頻消融：特別是對巴雷特食管相關的早期病變

局部進展期食道癌的治療：

對于侵犯肌層或伴有淋巴結轉移的食道癌，通常需要綜合治療：

1. 新輔助治療：先進行化療或放化療縮小腫瘤，再進行手術

2. 根治性手術：切除部分或全部食道，用胃或結腸重建消化道

3. 輔助治療：術后根據病理結果決定是否需要進一步化療或放療

晚期食道癌的治療：

以全身治療為主，包括化療、靶向治療、免疫治療等，目標是控制病情、延長生存、提高生活質量。

預防：在你的掌控之中

盡管有遺傳因素，但多達90%的食道癌與可改變的生活方式因素有關：

一級預防：遠離危險因素

1. 戒煙限酒：這是降低風險最有效的措施

2. 避免燙食熱飲：讓食物飲料冷卻到適宜溫度再食用

3. 均衡飲食：增加新鮮蔬菜水果攝入，減少腌制加工食品

4. 控制體重：保持健康體重，減少胃食管反流

5. 治療胃食管反流：如果存在反流癥狀，積極治療并定期隨訪

二級預防：早期發現的關鍵

對于高風險人群，定期篩查可以挽救生命：

1. 有巴雷特食管的患者：定期胃鏡監測

2. 有食道癌家族史者：與醫生討論篩查計劃

3. 長期胃食管反流病患者：特別是癥狀控制不佳者

營養支持：治療的重要支柱

食道癌患者常因吞咽困難導致營養不良，而良好的營養狀況直接影響治療耐受性和預后：

1. 飲食調整：選擇軟食、半流質、小份多餐

2. 營養補充：在醫生指導下使用高能量營養補充劑

3. 必要時管飼：對于無法經口進食的患者，鼻飼管或胃造瘺可提供必要營養

食道是食物進入胃的必經之路，是生命的重要通道。它不該成為健康隱患，更不該被忽視。

記?。涸缙诎l現，早期治療，食道癌并不可怕。但如果不重視，它可能在你毫無察覺時悄然生長。