【名醫名科】挺起脊梁，守護未來，青春不側凸

當孩子低頭刷題時，你是否留意過他肩膀一高一低？當孩子背著沉重書包走進校門時，你是否發現他的后背悄悄隆起了一小塊？這些看似不起眼的細節，可能是青少年脊柱側凸發出的預警信號。

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什么是脊柱側凸？

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脊柱側凸是一種脊柱的三維畸形，包括冠狀位（脊柱向一側彎曲）、矢狀位（生理曲度異常，如胸椎后凸或腰椎前凸減小）和軸狀位（椎體旋轉）的序列異常。

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脊柱側凸的危害

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體態與心理影響：含胸駝背、雙肩不等高等異常體態，嚴重影響美觀，導致青少年產生自卑、焦慮、社交障礙、性格偏激、暴躁等心理問題。

疼痛問題：腰背部肌肉受力不均衡，易導致慢性肌肉勞損、疼痛。嚴重時可能因關節退變、神經受壓引起頑固性疼痛。

心肺功能受損：嚴重的胸椎側凸會壓迫胸腔，導致胸廓畸形，限制肺的擴張，影響心肺功能，出現活動后氣促、心慌等癥狀。

神經功能損害：極重度側凸可能壓迫脊髓或神經根，引起下肢麻木、無力、行走困難，甚至大小便功能障礙。

生活質量下降：長期的疼痛、功能障礙和心理壓力，會嚴重影響患者的日常生活、學習和工作。

成年期后遺癥：未及時控制者至中年可出現椎間盤加速退變、神經根性疼痛及脊髓壓迫，需復雜翻修手術，影響終身健康。

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如何篩查？

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目測法

1.看雙肩：自然站立，觀察雙肩是否等高。

2.看肩胛：觀察兩側肩胛骨是否對稱，有無凸起。

3.看腰線：觀察兩側腰凹是否對稱，有無一側更陡峭。

4.看棘突：用筆標記脊椎骨，觀察連線是否筆直。

前屈試驗

1.觀察：讓孩子自然站立，從后方觀察雙肩是否等高、肩胛骨是否對稱、骨盆是否傾斜。

2.前屈動作：讓孩子雙腿伸直，向前彎腰至90度，雙臂自然下垂。

3.檢查結果：從后方水平觀察孩子背部，看兩側是否對稱。

若發現一側背部（尤其是肋骨區或腰部）明顯高于對側，即“剃刀背”征象，則為陽性，需高度警惕。

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脊柱側凸訓練營

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長春中醫藥大學附屬醫院二道分院骨傷科是集醫教研于一體、以總院雄厚資源為支撐的新型中西醫結合科室。科室傳承自1958年成立的附屬醫院骨傷科，在劉柏齡教授等幾代權威專家帶領下，已成為國家重點學科/專科及區域診療中心。

二道分院骨傷科訓練營針對脊柱側凸各階段的發展特性與規律以現代康復醫學的“主動矯正”（施羅斯）和“被動矯正”（手法、沖擊波）為核心，結合中醫整體觀，通過整體調適、調理氣血、通絡止痛、平衡陰陽，制定了適用于中西醫診療的AIS分期及治療方案達到標本兼治、防止進展、改善功能、恢復脊柱側凸角度的綜合目標。

訓練營環境

治療特色

施羅斯矯正訓練：施羅斯是“三維主動矯正”，即通過患者和治療師的主被動運動，在矢狀面（前后）、冠狀面（左右）和水平面（旋轉）上同時矯正脊柱。

中藥湯劑：根據辨證論治原則，一人一方，內服調理，從整體上改善體質，促進側凸歸正。

理筋手法：通過推、拿、揉、按等傳統手法，針對性的松解肌肉，調理筋骨關系，為后續的骨關節復位創造條件。

艾灸：通過艾絨的溫熱之力，刺激特定穴位，溫經通絡，散寒除濕，增強機體。

正骨與整脊：通過X線定位頂椎，通過杠桿力促椎體復位，對特定錯位的椎體施加一個快速、短促、精準的推力，以恢復其正常活動范圍，解除對神經的“壓力”。

理療：現代低頻電刺激的肌肉強化、放松作用，與中醫子午流注的時間醫學、經絡理論相結合，在特定時間，通過特定穴位，進行更有針對性的調理，以期達到平衡陰陽、疏通經絡、強壯筋骨、矯正姿勢的輔助治療目的。

中醫傳統功法：八段錦 易筋經鍛煉脊柱旁肌肉，增強其力量和協調性，維持脊柱穩定性，輔助改善輕度側凸。

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給家長的貼心提醒

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預防永遠勝于治療。從孩子上小學開始，就要培養良好的姿勢習慣：寫字時胸口離課桌一拳，眼睛離書本一尺；每學習40分鐘，起身活動5分鐘；保證每天1小時戶外運動，讓脊柱在陽光下自由舒展。

請記住，脊柱健康不僅關乎體態美觀，更影響孩子的生長發育、心肺功能甚至心理健康。當孩子擁有挺直的脊梁，才能更自信地迎接未來的挑戰。從今天起，讓我們多一份關注，少一份疏忽，別讓脊柱側凸成為孩子成長路上的遺憾。

咨詢脊柱側凸專病時間：工作日上午，8:00-11:30，下午1:30-4:30

咨詢地點：門診樓 7層 骨科脊柱側凸訓練營

聯系電話：0431-81127031

17763451233 尹醫生

17808085615 楊醫生

內容來源/二道分院

初　審/畢航奇

復　審/陳　華

終　審/崔俊峰

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