北京
一次癲癇大發作之后，患者往往會感覺身體和大腦很不適，比如渾身酸痛、乏力、頭暈等，此時，癲癇患者該怎么恢復呢？多久能恢復正常狀態？
北京大望路中西醫結合醫院癲癇科（北京癲癇診療技術創新聯盟臨床基地）裴海旭主任表示：患者癲癇發作后的不適，基本都是癲癇發作時，持續的抽搐和大腦運轉過度消耗能量導致的。發作之后，患者需要多休息，保證充足睡眠，避免過度疲勞，從生活各個方面做好恢復工作。
飲食方面，癲癇患者盡量以清淡、易消化的食物為主，多攝入一些富含維生素、礦物質、蛋白質的食物。
癲癇發作后患者需要多休息，在身體允許的情況下，也可以進行一些輕緩的運動，比如，散步、瑜伽等，來促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
發作后，一般幾天之內，不適感就會逐漸消退，如果不適感越來越嚴重，癲癇患者一定要注意及時就醫。
最后，裴主任表示，如果患者之前病情一直比較穩定，癲癇幾乎沒有怎么發作，而最近癲癇突然頻發，那就要引起重視了，及時找醫生說明情況，請醫生診斷、找出原因，調整治療方案。
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