江蘇
@泰州人
你有每天洗澡的習慣嗎？
如果有，那建議你
近期改一下這個習慣
冬天天氣干燥
過于頻繁地洗澡
尤其是錯誤的洗澡方式
會過度去除皮膚的自然油脂
引起皮膚干燥和瘙癢
嚴重的還會引起濕疹
冬天多久洗一次澡好？
洗澡頻率主要取決于個體的需求和偏好
《中國皮膚清潔指南》建議
一般情況下每2~3天洗一次澡就好了
特別是冬天氣候干燥
不建議每天洗澡
遇到特殊情況怎么選擇？
冬天洗澡的注意事項
· 水溫選擇：“宜溫不宜熱”，在38℃~40℃比較合適。
· 洗浴產品：使用溫和的洗浴產品，最常見的就是沐浴露，尤其是弱酸性的產品。
· 洗澡時間：洗澡時間不宜過長，尤其是經常洗澡的人，快的話，一首歌的時間（5分鐘）即可，慢的話，兩首歌的時間（10分鐘）就差不多了。如果要在洗澡時“開演唱會”，洗澡時間超過20分鐘，并不利于皮膚健康。
江蘇網友：不洗睡不著啊
不少江蘇網友表示
洗澡是睡覺前的“指定動作”
不洗澡睡不著??！
也有網友表示
太干了、干得爆皮！
▍文章來源：廣州日報、科普中國、信息時報、小紅書網友評論
▍版權屬原作者，部分內容、圖文來自網絡，如轉載涉及版權等問題,請聯系我們。
來都來了
點和啦
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
