血液問題總反復?不少人試過各種辦法,還是沒擺脫“總靠輸液”的困擾——其實中醫調血液問題,講究的是“穩根本、調體質”,國家級名中醫楊淑蓮,用近40年的經驗總結出一套實用辦法,很多人跟著調,身體慢慢穩了下來。
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先搞懂:血液問題的“根”,可能在這4種體質
楊淑蓮醫生把常見的血液問題,歸為4種體質類型,你可以對照看看自己屬于哪類:
脾胃兩虛:總沒胃口、容易累,臉色發白沒氣色;
腎虧血虛:總覺得腰酸腿軟,頭發愛掉、睡不好;
血虛兼濕:身上發沉、嘴巴發黏,大便總黏馬桶;
血虛兼瘀:身上偶爾有瘀斑,手腳容易發麻發冷。
她的“臨證五法”:調血液問題的核心思路
不盲目用藥,而是根據體質“對癥調”,楊淑蓮醫生常用5個方法:
“溫”針對怕冷、體質偏寒的人,用溫和的辦法補氣血;
“清”身體有燥熱、容易上火的,先清掉內火再調理;
“消”淤堵明顯的,幫身體把“堵點”慢慢化開;
“補”虛得厲害的,慢慢補脾胃、養肝腎,把底子補起來;
“和”把身體的氣血、臟腑調和到平衡狀態,減少反復。
關鍵:別只“治表”,要“斷根”
很多人一有血液問題就急著輸液,但楊淑蓮醫生說:輸液是“救急”,不是“治本”。真正要擺脫反復,得靠中醫的系統調理——比如脾胃弱的先養脾胃,讓身體能自己生成氣血;有瘀堵的先通再補,避免補得“堵得慌”。
她常說:“血液的問題,不是‘某一個指標’的事,是整個身體狀態的事。把體質調順了,指標自然就穩了。”
血液問題別慌,找對思路慢慢調,身體會一點點好起來。
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