生活里不少小不適,總被我們當成“累著了”,心腦血管科董田林醫生:有些不起眼的表現,其實是身體在發警報。
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先說說水腫——早上穿襪子覺得勒,按一下腳踝、小腿,陷下去的坑半天彈不回來,這可不是普通“站久了腫”;還有體重,明明沒多吃,幾天里莫名漲了好幾斤,別光想著減肥,這可能是身體里存了多余的水。
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再比如肚子脹,明明沒吃撐卻總覺得脹,連胃口都變差,說不定是腹腔里積了液;要是總干咳,尤其平躺時咳得更厲害,甚至咳出白色泡沫痰,可別只當感冒治。
還有些容易忽略的細節:突然總心慌、頭暈,做事老走神,或者明明喝夠了水,尿量卻比以前少了,這些都可能是身體發出的“求救信號”。
董田林醫生常說,身體不會平白無故“鬧脾氣”,這些看似零散的小癥狀,其實可能是內在問題的外在表現。別等小毛病拖成大麻煩,要是發現這些情況總出現,及時留意、早做檢查,才是對自己負責的做法。
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