鼻塞嚴(yán)重、呼吸困難，不一定是感冒，可能鼻竇炎，6類習(xí)慣易患病

清晨醒來，鼻塞如鐵，連最愛的咖啡都聞不到香氣；連續(xù)數(shù)周頭痛如裂，仿佛有無數(shù)小錘在敲打太陽(yáng)穴；最要命的是，明明已經(jīng)"感冒"了，卻怎么也治不好……這不是普通的感冒，而是鼻竇炎在作祟！

鼻竇炎，就像是這些“房間”內(nèi)部發(fā)生了問題。正常情況下，鼻竇內(nèi)襯有黏膜，通過微小開口與鼻腔相通，保持通風(fēng)和分泌物引流。當(dāng)這些開口被堵塞，鼻竇內(nèi)就會(huì)變成細(xì)菌、病毒滋生的“溫床”，引發(fā)炎癥反應(yīng)，這就是鼻竇炎。

你中了哪些鼻竇炎的"陷阱"？

陷阱一：把鼻竇炎當(dāng)成普通感冒

感冒通常1-2周自愈，而鼻竇炎癥狀持續(xù)超過12周，且常伴有膿涕、頭痛、嗅覺減退。如果你感冒兩周后癥狀不減反增，務(wù)必警惕！

陷阱二：濫用抗生素

真菌性鼻竇炎用抗生素?zé)o效，反而會(huì)破壞鼻腔菌群平衡，加重病情。很多患者因?yàn)?治不好"而頻繁使用抗生素，結(jié)果越治越糟。

陷阱三：忽視鼻腔衛(wèi)生

過度用力擤鼻、挖鼻、鼻腔干燥等不良習(xí)慣，會(huì)破壞鼻腔黏膜屏障，讓細(xì)菌真菌有機(jī)可乘。

鼻竇炎有哪些不容忽視的信號(hào)呢？

不同于普通感冒通常一周左右自愈，鼻竇炎的癥狀更為持久和復(fù)雜。患者常會(huì)出現(xiàn)：

1. 面部壓迫感或疼痛（尤其在前額、眼眶下方或鼻根部）

2. 濃稠、變色（黃綠色）的鼻涕或鼻后滴漏

3. 鼻塞嚴(yán)重，導(dǎo)致呼吸困難

4. 嗅覺減退或完全喪失

5. 咳嗽（尤其在夜間加重）

6. 牙齒疼痛（上頜竇炎時(shí)）

7. 疲勞、發(fā)熱等全身癥狀

如果你這些癥狀持續(xù)超過10天，或者初期有所好轉(zhuǎn)后又加重，很可能是患上了急性鼻竇炎。而當(dāng)癥狀持續(xù)12周以上，則可能已發(fā)展為慢性鼻竇炎。

鼻竇炎的“幕后推手”有哪些？

在我接診的患者中，常見的鼻竇炎誘因包括：

1. 上呼吸道感染：最常見的誘因，感冒病毒導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，阻塞鼻竇開口。

2. 過敏反應(yīng)：過敏性鼻炎患者的鼻黏膜長(zhǎng)期處于炎癥狀態(tài)，極易繼發(fā)鼻竇感染。

3. 鼻腔結(jié)構(gòu)異常：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，就像水管結(jié)構(gòu)有問題，容易堵塞。

4. 免疫力下降：身體抵抗力不足時(shí)，病原體更易乘虛而入。

5. 環(huán)境因素：空氣污染、干燥、氣候變化等都可能誘發(fā)鼻竇炎。

6. 不良生活習(xí)慣：吸煙、游泳時(shí)嗆水、不正確擤鼻涕等。

確診鼻竇炎需要做哪些檢查？

當(dāng)我懷疑患者患有鼻竇炎時(shí)，通常會(huì)進(jìn)行：

1. 前鼻鏡檢查：使用鼻鏡直觀查看鼻腔內(nèi)部情況

2. 鼻內(nèi)鏡檢查：更清晰地觀察鼻竇開口區(qū)域

3. 影像學(xué)檢查：CT掃描是診斷鼻竇炎的“金標(biāo)準(zhǔn)”

4. 過敏原測(cè)試：排查可能的過敏因素

5. 細(xì)菌培養(yǎng)：針對(duì)反復(fù)感染或治療無效的患者

從"呼吸困難"到"呼吸自由"：科學(xué)應(yīng)對(duì)指南

1. 真菌性鼻竇炎：別讓"霉菌危機(jī)"悄悄侵蝕你的健康

真菌性鼻竇炎常表現(xiàn)為：

單側(cè)鼻塞、膿涕（黃綠色，帶血絲或褐色顆粒）

鼻腔異味（腐敗性臭味）

頭痛集中在額頭和眼眶周圍，晨起時(shí)較重

應(yīng)對(duì)策略：

立即就醫(yī)，不要自行用藥

通過鼻內(nèi)鏡手術(shù)徹底清除感染組織

術(shù)后遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素控制病情

2. 慢性鼻竇炎：告別"反復(fù)發(fā)作"的魔咒

慢性鼻竇炎分為兩種：

不伴鼻息肉型：首選藥物治療（鼻用糖皮質(zhì)激素、大環(huán)內(nèi)酯類抗生素）

伴鼻息肉型：需藥物+手術(shù)聯(lián)合治療

重要提醒：?jiǎn)渭兪中g(shù)無法避免復(fù)發(fā)，必須配合抗過敏治療和免疫調(diào)節(jié)。

3. 日常預(yù)防：從細(xì)節(jié)開始保護(hù)你的"呼吸通道"

鼻腔沖洗：每天用生理鹽水洗鼻，保持鼻腔濕潤(rùn)，清除過敏原和病菌

改善環(huán)境：定期除濕，清潔空調(diào)濾網(wǎng)，避免潮濕環(huán)境

增強(qiáng)免疫：均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，控制慢性疾病

正確擤鼻：輕輕擤鼻，避免用力過猛

按摩迎香穴：鼻翼外緣鼻唇溝凹陷處，每天按摩2-3分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)

鼻竇炎不是“小毛病”，而是需要系統(tǒng)治療的慢性疾病。

作為醫(yī)生，我常對(duì)患者說：“早診早治是關(guān)鍵，規(guī)范用藥勿自行停藥，手術(shù)不是終點(diǎn)而是新起點(diǎn)。”通過科學(xué)的預(yù)防和規(guī)范的治療，絕大多數(shù)患者都能有效控制癥狀，重獲清新呼吸。