河南
一入冬，不少人便開始與鼻塞、流涕、噴嚏反復“較勁”。通勤路上的冷風刺激、室內外溫差變化、作息不規律......這些看似普通的生活場景，常常成為鼻炎反復發作的誘因。
為幫助青年群體提升冬季呼吸道健康防護意識，12月19日晚，由共青團鄭州市委指導、青年之家1號店舉辦的第十期“青年夜?！睂ｎ}課程正式開講。本期課程以“冬季鼻炎預防”為主題，特邀鄭州民生耳鼻喉醫院劉紅勇主任走進青年夜校，為現場青年朋友帶來一堂貼近生活、實用性強的健康科普課。
01
把專業講給青年聽，
讓健康知識真正用得上
課堂上，劉紅勇主任結合冬季氣候特點，從青年群體最常見的鼻塞、打噴嚏、流清水鼻涕等癥狀入手，系統講解了冬季鼻炎高發的原因，以及冷空氣、干燥環境、熬夜、久坐等生活習慣對鼻腔黏膜的影響。
針對大家普遍關心的“感冒和鼻炎如何區分”“鼻炎會不會拖成鼻竇炎”“天天擤鼻涕會不會傷鼻子”等問題，劉紅勇主任用通俗易懂的語言逐一解答，并重點提醒：鼻炎并非小問題，反復忽視或自行用藥，容易導致癥狀遷延、加重，科學預防和規范干預尤為重要。
結合多年臨床實踐，劉紅勇主任在課程中還分享了鼻炎、鼻竇炎的診療思路。他強調，在規范評估的基礎上，根據不同類型和個體差異，綜合采取多種干預方式，更有利于癥狀的穩定管理和長期健康維護。
02
延伸講解，覆蓋青年常見耳鼻喉問題
在當天的課程中，劉紅勇主任還圍繞青年群體普遍關注的耳聾耳鳴、咽炎等問題進行了延伸講解，結合日常生活場景，介紹了相關癥狀的識別要點以及冬季防護中容易被忽視的細節，幫助大家從整體上提升對耳鼻咽喉健康的認識。
此次受邀走進“青年夜?！保粌H是一次醫學科普課程的分享，也是一種將專業醫療資源主動延伸至青年群體的實踐。通過面對面的交流，讓更多青年了解自身健康狀況、掌握科學的預防方法，是醫療機構參與青年健康服務的重要一環。
03
讓健康成為青年成長路上的底氣
“青年夜?！弊鳛榉涨嗄瓿砷L的重要平臺，持續聚焦青年關注的現實問題，從技能提升到身心健康，不斷拓展服務邊界。鄭州民生耳鼻喉醫院也將繼續發揮?？苾瀯?，積極參與各類公益科普與社會服務活動，用專業力量守護更多人的耳鼻喉健康。
這個冬天，鼻子順暢、呼吸輕松，或許就是給自己最實在的一份關懷。關注身體發出的每一個信號，從科學認識鼻炎開始，讓健康成為青年奮斗路上穩穩的支撐。
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