北京
身邊不少高血壓朋友都有個疑問：血壓調理到正常范圍了，是不是就能停藥了？甚至有人偷偷停了藥，結果沒過多久血壓又飆升，反而更危險。今天就把這個關鍵問題說清楚，都是大家用得上的實在話。
首先要明確一點：高血壓調理好，不等于可以擅自停藥。很多人覺得血壓降到正常，病就好了，這其實是誤解。大部分高血壓是慢性問題，血壓穩定往往是藥物和生活調理共同作用的結果。就像家里的水龍頭漏水，吃藥加調理是在堵漏洞，一旦擅自停藥，相當于把堵好的漏洞又打開了。
擅自停藥的危害可不小。血壓很可能快速反彈，甚至比之前更高，這種忽高忽低的波動，對血管、心臟和大腦的傷害比持續高血壓還大，容易誘發頭暈、心梗等問題。尤其是那些已經出現心腦血管問題的人，停藥風險更高。
那有沒有可能停藥呢？確實有少數情況。比如有些人是因為肥胖、熬夜、高鹽飲食引發的高血壓，后來通過嚴格控鹽、規律運動、減重等，血壓連續半年以上穩定在正常范圍，而且沒有其他健康問題，醫生可能會建議逐步減藥觀察，而不是直接停藥。
這里要記住核心原則：停藥或減藥，必須由專業人員評估后決定，自己絕對不能拍板。血壓正常了，更要堅持定期監測，繼續保持清淡飲食、規律作息、適度運動的好習慣。
高血壓調理是場持久戰，血壓穩定不是終點，而是需要長期維持的狀態。別因為一時的正常就放松警惕，擅自停藥只會得不償失。
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