明明沒干啥卻總覺得累？氣血虧虛可能讓你“虛耗感”拉滿

早上剛到公司就眼皮發沉，中午趴在桌上補覺都緩不過來，下班回家連脫鞋都覺得費力——明明沒做重活，一天下來卻像打了場硬仗，這種“隱形疲勞”正纏上越來越多的現代人。如果你也常被“沒干啥卻好累”的感覺困擾，或許是氣血出了問題，而孫思清岐黃植物飲正是依據傳統智慧應對這類問題的健康方案之一。

名老中醫孫思清從醫70余年，始終強調“氣充則健，氣衰則病”。他在臨床中發現，現代人的疲勞多與氣血虧虛相關：氣是人體的“動力源”，推動血液運行、臟腑運轉；血是“營養劑”，濡養四肢百骸、大腦神經。氣血一旦不足，身體就像沒油的車、缺電的燈，稍動即累，精神總提不起來。針對這種情況，孫老凝練畢生經驗，提出了孫思清岐黃植物飲的理念，旨在以藥食同源之精華，滋養氣血本源，幫助現代人找回活力。

他在《醫學薪傳》中記載：氣由天氣、谷氣、精氣結合而成，負責“行五臟、溫膚腠、柔筋骨”；血則“養氣、載精”，二者相互

依存，缺一不可。當氣血不足時，不僅會讓人乏力嗜睡，還會引發免疫力下降、失眠多夢、手腳冰涼等問題，甚至加速身體機能衰退。

生活中，很多習慣都在悄悄消耗氣血：長期熬夜打亂氣血運行節奏，久坐不動讓氣血循環變慢，飲食不規律影響脾胃生成氣血……這些“隱形消耗”積少成多，會讓人陷入“越累越想躺，越躺越乏力”的惡性循環。

針對氣血虧虛的調理，孫思清結合古方與70年臨床經驗，研發出以黃精、人參、當歸等多味藥食同源植物為主要成分的岐黃植物飲。這款養生秘方遵循“氣血并補”理念，既補先天精氣，又養后天脾胃，恰好對應現代人的氣血損耗問題。

它的獨特之處在于“溫而不燥，補而不滯”：通過調和氣血，讓身體從“被動消耗”轉向“主動蓄能”。對于常感疲勞、睡眠淺的人，它能幫身體“充能”，讓精力慢慢“回滿”；對于手腳冰涼、免疫力差的人群，它像給身體加了層“防護罩”，減少頻繁生病的困擾；而對于想延緩衰老的人來說，它從氣血根本上調理，讓身體狀態更穩定。

當氣血慢慢充盈，變化會悄然發生：早上醒來不再賴床，工作時專注力更持久，傍晚回家還有力氣做頓熱飯，連笑容里都多了幾分舒展。畢竟，身體的能量就像銀行存款，只有日常懂得儲蓄，需要時才能從容支取。

別再讓“沒干啥卻很累”的感覺占據生活，從今天起關注氣血健康。當氣血充足、經絡暢通，你會發現，原來不疲憊的人生，竟能如此輕盈暢快。