受挫別后退，咬緊牙關往前闖，跨過坎坷路平坦，驚喜總在前方等。

人生這條路，本就不是鋪著紅毯的坦途。起起落落是常態，磕磕絆絆是日常。誰都難免遇上溝溝坎坎，誰都有過想停下來喘口氣的瞬間。可若是一遇挫折就轉身，那些藏在前方的光亮，也就永遠成了遙不可及的幻影。

別讓暫時的難，困住前行的腳。受挫時的疼，像扎進鞋里的沙，越是在意，越難邁開步。不如咬咬牙，把疼當成提醒，提醒自己再使勁兒往前挪一挪。退一步或許能歇腳，但歇著歇著，就容易忘了為什么出發。原地打轉的迷茫，比受挫的疼更磨人。

往前闖，不是蠻干，是給自己一個不后悔的可能。路陡的時候，慢一點沒關系，只要方向沒變，每一步都是在靠近。就像爬坡，越往上越累，可抬頭看看，離云更近了，離風更親了。那些讓人猶豫的坎坷，其實是墊高腳下的基石，跨過去，視野就寬了。

坎坷從不是為了攔住誰，是為了讓走過去的人更清楚自己能走多遠。平坦的路好走，卻練不出穩健的腳；順境的日子舒服，卻磨不出堅韌的心。坎兒是試金石，能篩掉那些敷衍的態度，留下真正想往前走的人。每跨過一道坎，心里的勁兒就攢得更足一些。

別總盯著眼前的難發愁，抬頭看看天，天總會亮。一時的不順，像烏云遮了太陽，看著陰沉，可云散了，光還在。往前走的意義，不是馬上看到結果，是讓自己在走的過程里，慢慢攢起不怕難的底氣。走得越久，越會發現，原來自己比想象中能扛。

驚喜從不會憑空出現，它藏在每一步堅持里。就像春天的花，不是一夜之間全開的，是在寒風里默默積蓄了一整個冬天的力氣。那些看似突如其來的好運，其實是之前熬過的苦、跨過的坎，悄悄結出的果。你往前走的每一步，都在為驚喜鋪路。

別害怕摔跤，摔了就爬起來，拍拍土繼續走。身上的傷會好，心里的勁兒不能泄。走得急了難免趔趄，停下來揉一揉腳踝，再邁開步時，反而更穩。人生哪有不摔跤的？重要的是摔了之后，還有站起來接著走的勇氣。

路是一步一步走出來的，坎是一個一個跨過去的。別想著一口氣跑到終點，累了就放慢腳步，喘勻了再接著趕。遠處的風景，不會因為你走得慢就消失，反而會因為你看得仔細，變得更清楚。慢慢走，穩穩走，比急著往前沖更重要。

心里的火不能滅，哪怕暫時被現實澆了幾滴冷水。這點火是往前走的念想，是撐著自己不后退的光。受挫的時候，摸摸胸口，那團火還在，就還有往前走的理由。等這團火燒得旺了，就能把眼前的坎，慢慢烤成通途。

別和別人比快慢，按自己的節奏走就好。每個人的路不一樣，有的人起點高些，有的人步子大些，可最后能走到哪兒，不看這些，看的是能不能一直走。走得慢不怕，怕的是走著走著就停了，停著停著就回了頭。自己的路，自己踏踏實實地走，比什么都強。

往前闖，不是和誰較勁，是和自己較勁。較勁不是硬碰硬，是不服輸，是不想讓自己被這點難困住。今天覺得邁不過去的坎，咬咬牙邁過去了，明天再看，就會覺得不過如此。人就是在和自己較勁的過程里，一點點變厲害的。

平坦的路走得久了，也會想念曾經跨過的坎。因為那些坎讓自己明白，原來平坦不是天生的，是自己一步一步踏出來的。就像越過山丘之后，再看山腳下的風景，會覺得格外清晰。那些吃過的苦，最后都會變成回頭看時的風景。

別讓猶豫耗掉了往前闖的力氣。猶豫像藤蔓，纏得越久，越難邁開步。心里的聲音太多，反而容易亂了方寸。不如簡單點，認定了方向，就往前闖，哪怕走得慢，也是在靠近。想太多沒用，往前走才有用。

驚喜或許會遲到，但從不會缺席。它可能藏在下一個轉角，可能躲在路盡頭的那棵樹下，也可能就在你累得想坐下歇腳時，悄悄從身后冒出來。只要不停步，它總會在某個不經意的瞬間，給你一個大大的擁抱。

受挫了，就當是歇腳的信號，不是后退的指令。停下來喝口水，擦擦汗，看看走過的路，再想想想去的地方，勁兒就又回來了。歇腳是為了更好地往前走，不是為了就此打住。養足了精神，再往前闖時，腳步會更輕快。

跨過一道坎，就多一分從容。從容不是天生的，是闖出來的，是跨出來的。見過的坎多了，再遇到新的，心里就不會慌了，知道該怎么抬腳，該往哪兒使勁。這份從容，是歲月給堅持者的禮物，比任何技巧都管用。

往前闖的路上，別總想著找捷徑。捷徑看著省力氣，可往往藏著更大的坎。踏踏實實走正道，哪怕繞點遠，心里也踏實。走得踏實，睡得安穩，哪怕慢些，也走得長遠。那些抄近路的人，說不定在哪條岔路上，就迷了方向。

心里裝著遠方，腳下就有力量。遠方不一定是多美的地方，是一個念想，是一個讓自己覺得“值得”的目標。這個目標不用太大，哪怕只是下一個路口，只要想著它，就有往前走的動力。心里有方向，走得再累，也不覺得迷茫。

別讓過去的受挫絆住未來的腳。過去的已經過去，不管多疼，多難，都成了回不去的昨天。今天的路，是新的，今天的坎，也是新的，用新的力氣去闖，別帶著昨天的包袱。放下包袱，才能走得輕快，才能更容易跨過去眼前的坎。

驚喜喜歡和堅持做朋友，你對它不離不棄，它就對你不請自來。就像耕種，春天播了種，夏天勤澆水，秋天自然有收獲。堅持就是耕種，驚喜就是收獲，一分耕耘一分收獲，從來都沒錯。你在堅持上花的力氣，最后都會變成驚喜的重量。

往前闖，不是要成為多厲害的人，是要成為不后悔的人。老了的時候回頭看，不會因為當年遇到點挫折就退了步而可惜，不會因為沒往前闖一闖而遺憾。人生就這一次，能往前闖的時候，別輕易后退，別給將來的自己留遺憾。

坎是死的，人是活的。坎不會動，人可以動，人動了，坎就成了身后的風景。別被坎的樣子嚇住，它看著高，等你站到它頭頂上時，會發現不過如此。人比坎厲害，因為人會動，會闖，會一步一步把坎踩在腳下。

受挫的時候，對自己說句“再試試”。就一句“再試試”，可能就把快要熄滅的勁兒又點燃了。有時候，人需要的不是別人的鼓勵，是自己對自己的那點不放棄。這三個字，是給自己的勇氣，是往前闖的開關，輕輕一按，就能再走一程。

路還長，別后退，往前闖。坎還在，別害怕，跨過去。平坦的路在等著，驚喜也在等著。走下去，就對了。走下去，就會知道，原來自己真的能行；走下去，就會明白，所有的堅持都值得；走下去，就會遇見，那個藏在前方的、更好的自己。

不用急，不用慌，按自己的節奏，一步一步往前闖。跨過一道坎，就離平坦近一步；離平坦近一步，就離驚喜近一步。只要不停步，驚喜總會在前方，笑著等你。