上海
你或許發現，父母記東西變慢、自己熬夜后恢復變難，這些“變老信號”背后，大腦和血液里正發生著肉眼看不見的分子變化。2025年11月《Communications Medicine》的新研究，就從健康人的腦脊液和血漿中，揪出了正常認知衰老的“分子密碼”。
研究對比了52名平均29歲年輕人和40名平均69歲老人的樣本，用高精度質譜技術分析。結果發現，老人腦脊液里，細胞外基質成分、凝血和炎癥相關蛋白變多，還出現了APP、APOE等關鍵蛋白的特殊“剪切”和磷酸化變化，這些變化可能影響大腦突觸功能；血漿中則是調控衰老的IGF-1信號通路明顯減弱。更特別的是，老人腦脊液和血漿的蛋白關聯更強，暗示血腦屏障通透性或隨年齡輕微增加。
這些發現不僅揭開了健康衰老的分子面紗，未來還可能幫我們區分正常衰老和神經疾病早期，讓“老得健康”有了科學依據。
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