莫言：當一個人無端指責你，批評你、打壓你，最好的辦法不是憤怒回懟，而是學會這3點

作者：青陽
來源：讀書369（ID：dushu369com）

與其在唇槍舌劍中消耗自己，不如在默默耕耘中豐富靈魂。

2012年，從瑞典傳回來一個令國人振奮的消息：

作家莫言榮獲諾貝爾文學獎，這是自諾貝爾文學獎設立以來，我國獲此殊榮第一人。

大家對此驚喜萬分，莫言本人也被這份至高榮譽推上了世界文壇巔峰。

可沒過多久，這份榮譽卻讓他卷入了一場狂風暴雨般的輿論中。

有人說他不是中國最厲害的作家，名不配位；有人說他的作品格調不高，獲獎存在黑幕；還有人對他進行人身攻擊......

一夜之間，這位從山東高密走出的鄉土作家，成了眾矢之的。

然而，面對這樣無端的指責、批評和打壓，莫言并沒有憤怒回懟，沒有在媒體前慷慨陳詞，更沒有撰寫長文辯駁，而是選擇了“假裝聽不到”。

他繼續著自己的學習和工作，將所有批評聲全都拋諸腦后。

漸漸地，那些流言蜚語消散了，莫言也憑借自己一部接一部的著作，成為了網友心目中的“精神導師”和那個“可愛的老頭”。

回顧這些陳年往事，莫言用自己的行動，為我們詮釋了一個道理：

當一個人無端指責你、批評你、打壓你時，最好的辦法不是憤怒回懟，而是懂得以下這3點。

01

沉默是金，以不辯止萬辯

不久前，樓下張姐和李嬸就單元門口空地的使用權發生了爭執。

春天時，張姐在征詢物業同意后，特意在那片空地上種了很多花，并且時不時去給它們澆水、剪枝、拔草，路過的鄰居紛紛夸張姐干得漂亮。

可前段時間，李嬸突然開始有了意見，她說這空地是大家的，張姐沒有權利種花。

張姐一聽就急了，啪一下將工具扔在地上，和李嬸爭執了起來，說自己已經得到了物業的允許。

李嬸也不示弱，一口咬定張姐就是占公家便宜，掐著腰開始大罵。

路過的鄰居們看到李嬸這么振振有詞，也認為是張姐不對，你一眼我一語指責起了她。

張姐爭辯不過，氣得差點暈倒，最后還是物業過來，才終止了這場鬧劇。

這之后，張姐一直覺得心里憋屈，好久都沒出過門、管過花。

等她再次下樓的時候，才發現花兒已經全部枯萎了。

張姐這才覺得自己當時過于沖動。

其實，我們身邊也有太多如張姐一般的人，面對無端指責時，總想爭個明白，想讓所有人知道自己是對的。

可越急著辯解，我們就越容易陷入自證的怪圈里，最后非但沒說清，反而落得一個“脾氣大”“不隨和”的評價。

正如郭德綱而言：

“冤枉你的人，最知道你有多冤枉。”

欲加之罪，何患無辭。

那些誤會你的人，本就打心眼里給你定了性。

無論你再怎么擺證據、講道理，他也只會盯著自己想看到的。

無論你說得再正確、再合理，他也會有一萬種借口繼續抹黑你。

一旦你把對方的話放在了心上，一再辯駁，其實就給了對方繼續霸凌你的資格。

弘一法師說：“止謗莫如無辯。”

那些真正通透的人，早就懂得了，最有力量的回應，恰恰是保持沉默。

不因他人的貶損而慍怒，不因他人的指責而崩潰。

今后，若遇無端指責，不妨深吸一口氣，把已到唇邊的辯解咽回去，給自己一個沉默的機會。

你會發現，那些原本以為必須爭個明白的事，其實根本不值得浪費口舌；那些看似兇猛的聲音，也會在你的沉默中漸漸失去力量。

02

超然面對，以局外人姿態俯瞰喧囂

曾經聽到過這么一段禪語對話：

寒山問識得：

“世間謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，該如何處之？”

拾得答曰：

“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年，你且看他。”

這簡簡單單的兩句話，就道盡了人們在面對毀譽的超然智慧。

金庸小說《倚天屠龍記》中，有這么一幕讓我印象十分深刻：

那日本是張三豐的百歲壽宴，張翠山夫婦趕回武當山為師父慶生。

聞訊而至的少林、崆峒、昆侖等門派中人，為逼問金毛獅王謝遜的下落，將張翠山夫婦逼到自殺。

當天，本該喜慶祥和的武當山，因自盡之事被蒙上陰霾。

更令人痛心的是，各大門派非但沒有任何反思，反而借機發難：少林方丈直指張三豐縱徒行惡，崆峒派聲稱要討個公道。

面對此等場面，弟子們個個義憤填膺，恨不得立刻拔劍相向。

然而，張三豐這位百歲老人卻始終面色平和，面對外人指責，他只是淡淡回應：“老道教導無方，確有過失。”

因為他知道，此時若躬身入局去計較，只會讓局勢更加混亂，迎來更大的悲劇。

最終，在他的清醒與冷靜之下，武當派渡過了這場危機。

事后，當弟子們不解地問他為何如此忍讓，張三豐才說：“武林中的是非恩怨，如同山間的云霧，看似濃重，終會散去。何必與他們爭執，傷害自己？”

寥寥幾句，便告訴了我們：人行于世，若遇惡意，當始終以局外人心態處之，不將他人的惡意當做終極審判，也不把當下紛爭視為人生全部。

編劇程暉曾說:“不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這只會讓你陷入一場必敗的信心游戲。”

深以為然。

何必與那些無端打壓、批評你之人較勁？

在爛泥里打滾，縱使贏了也難免一身污濁；與愚者爭高下，即便勝了也拉低了自己的格局。

正如尼采所言：

“與惡龍纏斗過久，自身亦成惡龍；凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”

你越是在意那些打壓你的人，越會將自己拖入情緒的泥潭；越是超然面對困局，越能讓自己輕裝上陣。

站在云端看風景的人，從不會被路邊的碎石絆住腳步；心中有方向的人，也不會因路人的指點而改變征程。

真正強大的人，早就將外界惡意轉化成了超然面對的勇氣。

03

專注自我，用實力回應一切紛擾

孔子曾言：“不患無位，患所以立。”

這句話，在面對指責和紛擾時，也同樣適用。

當外界被指責與質疑填滿時，你該做的不是沉溺在別人不認可你的沮喪中，而是冷靜思考自己需要靠什么安身立命，然后沉下心專注自我，用實實在在的努力，讓所有紛擾自動退場。

上世紀90年代，正在敦煌研究院工作的樊錦詩，針對莫高窟壁畫褪色、剝落等問題，提出了一項駭人聽聞的補救措施：

她提出了“數字敦煌”的構想，想用高精度數字化技術，將莫高窟里面每一幅壁畫、每一尊塑像的細節都完整記錄下來。

這樣既方便對莫高窟的長期保護，也能讓全世界的人足不出戶看到敦煌文化。

消息一出，樊錦詩就遭到了不少同行的反對。

有人說：“文物保護就得靠人工修復，搞數字技術是花架子，純屬浪費錢，看你能堅持多久。”

有人暗諷她：“你一個搞考古的，懂什么計算機？別到時候技術沒搞成，還毀了壁畫，落個千古罵名。”

面對這些指責，樊錦詩沒有多做解釋，只是默默開啟了自己的工作：

她每天清晨天不亮就鉆進洞窟，手里拿著相機、尺子和筆記本，蹲在地上一點點測量壁畫的尺寸，記錄色彩的變化；

圖像拼接遇到技術難題，她就帶著團隊一次次去高校請教計算機專家；

資金緊張時，她四處奔走申請項目，哪怕被拒絕十幾次也不放棄。

就這樣，她帶著團隊堅持了16年，終于讓敦煌文化走出中國，走向全世界，也讓樊錦詩的名字，響徹五湖四海。

那些曾經覺得樊錦詩做不了、堅持不下去的人，如今紛紛稱贊她為“敦煌的守護神”“敦煌的女兒”。

她用自己半生的專注和實打實的成果，悄悄回應了所有的質疑。

這也就告訴了我們，面對無端指責時，與其將精力耗費在與他人的口舌之爭上，不如將時間聚焦于自身成長，用專注的汗水和亮眼的成果，去狠狠打臉那些曾經無端指責你的人。

有句話說得好：“你弱的時候，壞人最多。”

那些輕易指責你的人，在開口之前，往往已經在心里掂量過代價。

當你還不夠強大時，一味爭論對錯往往徒勞無功。

你再怎么據理力爭，別人也未必會認可你。

因為捧高踩低，欺軟怕硬，確實是這世間大多數人的底色。

今天你岌岌無名，別人就敢隨意評判你；他日你扶搖直上，別人自會給你應有的尊重。

因此，化解質疑最好的方式，就是專注地強大自己。

只有當你具備了足夠的實力和資本，才能讓那些質疑的聲音不攻自破。

專注自我的人，從不用語言證明自己，因為他們的實力與成果，就是最響亮的回答。

泰戈爾所說：

“世界以痛吻我，我要報之以歌。”

人生旅途中，我們難免會遇到這樣那樣的無端指責與批評，但如若此時，放下急于爭辯和憤怒回懟的心態，以沉默養深根，以超然觀萬象，以專注鑄輝煌，人生就會豁然開朗。

你的價值，從不需要靠爭辯來證明；你的高度，自會為你的選擇作證。

與其在唇槍舌劍中消耗自己，不如在默默耕耘中豐富靈魂。

當你修得內心的寧靜與篤定，外界的風雨終將成為襯托你堅定的背景。

點個愛心，愿我們都在屬于自己的時區里，走出最從容堅定的步伐。

作者：青陽，本文首發讀書369（ID：dushu369com），讀萬卷書，行萬里路，讀書君與你一起，聽名著、讀美文，用讀書點亮你的人生！轉載請聯系讀書369。

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