四川
自貢市青年發展服務中心
YOUTH
青匠計劃
自貢市青年發展服務中心“青匠計劃”十一月第二期活動圓滿落幕。本期深耕青年健康賦能與文化修養提升，推出義診、主持、國畫、瑜伽等特色活動，以“健康護航+文化浸潤”的多維模式，為廣大青年搭建身心滋養與技能成長的實踐平臺。
“魅力之聲”
——主持活動第十一期
青年專注聆聽老師講解主持的實戰技巧，結合具體案例深化對主持重點的理解，認真記錄節奏把控、互動設計等要領。老師結合自身經驗為青年規避主持誤區和指導臨場應變技巧，青年模擬真實主持場景進行實踐演練，在實操中發現不足、總結經驗，切實提升自身主持能力。
筆韻芳華——國畫系列活動第十四期
青年凝神跟隨老師拆解花鳥創作要訣，從花瓣的暈染層次、花萼的勾勒力道，到禽鳥尾羽的疏密排布、神態的鮮活刻畫，感悟花枝與禽鳥呼應的構圖巧思。在老師的逐筆示范和耐心指導下，大家逐步了解物象繪制要點，以花鳥為范本，習得用靈動筆觸傳遞自然意趣的技法。
伽倍美麗——瑜伽活動第四期
青年跟隨老師沉浸式練習核心拉伸體式，專注校準呼吸與動作的同步節奏，老師針對髖部打開、核心收緊等關鍵動作細致點撥，助力大家精準找到身體平衡感。大家在循序漸進的練習中掌握要領，有效提升肢體協調性，更在專注冥想中釋放積累的壓力，重拾身心舒展的愜意。
“青春常駐 志愿入戶”青年義診活動
——耳鼻咽喉頭頸外科專場
青年醫生聚焦耳鼻咽喉頭頸外科常見的耳鳴、耳聾、扁桃體發炎、頭暈頭痛等常見疾病，提供專業解答與科學用藥指導。同時為群眾提供免費的測量血壓、血糖等基礎醫療服務，提醒群眾實時監控數值變化，以貼心的服務守護群眾的健康。
更多豐富又漲技能的活動
正在加載中……
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下一期，我們不見不散
還不了解“青匠計劃”報名方式的友友們
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編 輯：成唯榕
一審一校：肖 然
二審二校：周詣維
三審三校：楊可瑕
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