中招后把握黃金48小時！專家提醒：這類冬季高發病馬上要沖高

最近是不是明顯感覺

身邊咳嗽、發燒的人

越來越多？

醫院兒科門診也又排隊了！

這不是錯覺——

上海市疾控中心最新消息稱，

目前上海流感病毒陽性檢出率

略有上升。

但隨著上海氣溫下降

周邊國家和地區陸續進入流感季

上海也將進入流感流行季

與此同時，

中國疾病預防控制中心

病毒病所研究員王大燕昨天介紹

預計今年秋冬季我國流感疫情高峰

可能出現在12月中下旬和1月初。

01

“新毒株”來了？傳染性更強嗎？

值得注意的是，

今年的毒株類型和去年不同。

甲型H3N2毒株成為絕對主流，

在甲型（A型）流感占比超97%。

有網友稱其為“新毒株”

感覺“一感染就倒下”。

流感監測周報截圖

對此，中國疾控中心病毒病所

國家流感中心主任王大燕表示，

在上一個流行季，

我國主要的流感毒株是

甲型H1N1亞型。

即使在同一個流行季里，

也會出現甲型H1N1、H3N2亞型

或乙型流感病毒的交替優勢流行，

因此，H3N2不是一個新的亞型，

也不是新毒株。

不過，北京佑安醫院感染綜合科

主任醫師李侗曾強調

相比H1N1，

H3N2有著更強的傳染性

和傳播速度。

在治療和檢測上，

H3N2與H1N1并沒有太大區別，

現有手段均有效。

02

老人、幼兒等更易重癥

中招流感病毒后，

會有哪些癥狀呢？

上海市疾控中心專家指出，

流感病毒潛伏期為1-4天，

多為2天。

感染流感病毒后多數患者

以發熱、頭痛、肌痛

和全身不適起病，

體溫可達39-40℃，

并發癥中肺炎最為常見，

其他并發癥有

神經系統損傷和心臟損傷、

急性腎損傷和腎衰竭、

肌炎和橫紋肌溶解、休克等。

老年人、小于5歲的兒童、

慢病患者、孕婦

以及免疫功能低下等人群易發生重癥。

有些網友覺得，

流感不就是厲害點的感冒嗎？

大錯特錯！它倆根本是“兩種病”，

好比自行車和摩托車，

雖然都叫“車”，

但速度和事故危險性天差地別。

小儂用一張表帶你看看核心區別：

特征

普通感冒

流行性感冒（流感）

致病元兇

多種病毒（如鼻病毒等）

流感病毒（甲、乙、丙型等）

發病速度

循序漸進（比如先嗓子癢，再慢慢鼻塞）

突然襲擊（可能上午還好好的，下午就突發高燒）

發燒情況

少見或低熱<38.5°C

常見，高熱 ≥38.5°C

全身癥狀

輕（鼻塞、流涕、喉嚨痛為主）

重！（全身肌肉酸痛、乏力、頭痛，像被“暴揍”了一頓）

并發癥風險

低，通常在5—10天自愈

高！可能引發肺炎、心肌炎、腦膜炎等，重癥需住院，甚至危及生命

03

流感病毒怎么防？

首先要明確的是，接種流感疫苗是預防流感最有效、最具成本效益的手段。建議每年流感季來臨前完成接種，當前正是接種的最佳時機。

其次，當市民前往人群密集場所時，如搭乘公共交通，前往醫院、商場等，建議規范佩戴口罩，降低感染風險。外出回家后需及時洗手，保持手部清潔；日常還應注意咳嗽禮儀，避免飛沫傳播。

此外，在做好保暖的前提下，每天需適當開窗通風，每次通風時間建議不少于半小時，減少室內病毒滋生。

要提醒，兒童、老人等流感高危人群，若出現發熱伴咽痛或咳嗽癥狀，應及時就醫，遵醫囑用藥并居家休息，避免病情加重或交叉感染。

04

中招后把握黃金48小時

北京大學人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師馬艷良說，流感病毒能夠迅速在人體內復制并擴散，引發嚴重的炎癥反應。

如果不及時治療，一旦病毒侵入肺部，就可能引發肺炎，導致呼吸困難、血氧飽和度下降，甚至呼吸衰竭、心臟或腦部的嚴重損害和并發癥，從而危及生命

馬艷良特別強調，

盡管年輕人相較于老年人群，

在免疫系統功能和整體健康狀況上

通常更具優勢，

但這并不意味著

就能完全抵御流感的侵襲，

也要注意以下三點：

1.病毒專挑“狠人”下手

年輕人往往因工作、學習等壓力，忽視了對自身健康的關注，熬夜、不規律飲食等不良生活習慣屢見不鮮，這些不良行為削弱了免疫力，使得他們在面對流感病毒時更加脆弱。

2.免疫系統的“自殺式襲擊”

年輕人免疫系統防御能力較強，多數情況下能夠抵御流感病毒侵襲。然而過強的免疫反應還有可能引發免疫系統的一場“自我摧毀”的悲劇。

人體免疫系統本應對侵入的流感病毒迅速啟動防御機制——產生抗體和激活免疫細胞來對抗病毒，而免疫系統的過度反應或調控失衡，會陷入一種“自我摧毀”的狀態。表現為免疫細胞對自身細胞的無差別、自殺式攻擊，引發全身性的炎癥反應，如細胞因子風暴，直接攻擊全身各個器官，在肺組織內可引起肺水腫。這些過度激活的免疫反應不僅無法有效清除病毒，反而加速病毒的復制和傳播，造成自身器官嚴重損害，進一步加重病情，引發一系列并發癥，如肺炎、心肌炎、腦膜炎等，血氧暴跌，甚至危及生命。

3.別錯過黃金48小時

對于年輕人而言，雖然通常具有較強的抵抗力和恢復能力，但如果忽視治療，特別是在發病后的黃金48小時內未能及時干預，病情可能會迅速加重。當出現高燒39℃且持續時間超過3天、出現胸悶、氣短、呼吸急促、心悸等癥狀、嚴重胸痛或腹痛、意識不清楚，甚至尿少、嘔吐腹瀉等癥狀時，要立即就醫，千萬不要有僥幸心理。

除了流感，

呼吸道合胞病毒（RSV）

和鼻病毒也在流行，

尤其是嬰幼兒易感。

目前上海已推廣RSV單克隆抗體被動免疫，

有接種意向的家長可通過

醫院官方App、微信公眾號

或撥打兒科、兒童保健科咨詢電話預約

也可通過支付寶“RSV防護一站通”預約

轉發提醒身邊人，

這個冬天，

我們一起照顧好自己、

照顧好家人

來源：儂好上海（helloshanghai2013）

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