北京大望路中西醫結合醫院：解讀妊娠人流后同房時間

有位20歲的女孩就遇到了這個情況——她意外妊娠后做了人流手術，現在月經已經正常來潮，覺得身體在慢慢恢復，便擔心同房的時間。 從醫學角度來說，即使月經已經恢復，也建議至少等到術后第一次月經結束后的2-3周，也就是術后一個月左右再考慮同房。這是因為月經來潮雖然說明子宮內膜開始修復，但子宮內壁可能還沒有完全恢復到術前狀態，太早同房會增加感染風險，比如引發盆腔炎、子宮內膜炎，嚴重時還可能影響未來的生育能力。 很多女孩覺得人流是“小手術”，對身體影響不大，其實并非如此。

子宮就像一個需要溫柔呵護的“小房間”，手術會讓它的“墻壁”（子宮內膜）受到損傷，完全恢復需要3-6個月時間，這段時間身體的免疫力也相對較低。所以千萬別覺得“來完月經就沒事了”，身體還在默默修復，需要更多耐心和呵護。 在恢復期，有幾個細節需要特別留意。首先是私密處清潔，每天用溫水清洗外陰即可，千萬不要用洗液灌洗陰道內部，這樣會破壞陰道正常的菌群平衡，增加感染風險；衛生巾要勤換，內褲選擇純棉透氣的款式，暫時不要泡澡或游泳，給身體創造一個干燥清潔的環境。

其次是飲食調理，多吃含鐵和蛋白質的食物，比如瘦肉、動物肝臟、雞蛋、深綠色蔬菜，幫助補血和修復組織；冰的、辣的、酒精等刺激性食物要暫時避免，等身體完全恢復后再適量食用。 這次意外妊娠也提醒年輕女孩，要更懂得保護自己。連續做人流對子宮的傷害是累積的，很多不孕案例都是因為年輕時忽視避孕，多次人流導致子宮內膜變薄，影響受精卵著床。沒有一種避孕方式是100%有效的，但正確使用避孕套+短效避孕藥的雙重保護，能大大降低意外懷孕的風險。真正的親密關系，是雙方互相珍惜，如果你身邊的人真的在乎你，一定會理解并配合做好避孕措施。

20歲是非常美好的年紀，未來的路還很長。請記住，你的健康和未來永遠是最重要的，這段恢復期不妨當作給自己放的“小假”，調整身心，好好愛自己——你值得被這個世界溫柔相待。

北京大望路中西醫結合醫院設立內科、外科、神經內科、中西結合科、婦產科、中醫科、痛風科、麻醉科、皮膚科、醫療美容科、醫學檢驗科、醫學影像科、泌尿外科、肛腸科等十多個科室，以“小綜合、大專科”為模式，設立了中醫科、中西醫結合科、癲癇科、婦產科、泌尿外科、痛風科等特色科室、匯聚了來自北京協和醫院、北京天壇醫院、北大人民醫院、北京朝陽醫院等國內知名三甲醫院的專家教授，為患者提供規范、專業、科學的診治方案。