《心流》：一定要靠近能托舉和滋養你的人

計較里永遠生不出慈悲，爭吵中也絕對養不出優雅。

一個人能飛多高，往往就藏在他所在圈子的風向里。

遠離消耗你的人，就是一個成年人應有的智慧，也是很好的養生。

01

表哥阿杰，是個很有想法的人，一直想自己創業做個小生意。

但他女朋友卻是個特別愛計較。

阿杰想報個班學習，她說：“又亂花錢，你根本不是那塊料。”

阿杰跟朋友聊項目，回來晚了，她就抱怨：“都是些狐朋狗友，不務正業。”

時間一長，阿杰自己也泄了氣，覺得好像真的做什么都不對，創業的念頭就這么拉倒了。

作家蘇芩說過：一個人的好狀態，三分是自己給的，七分是身邊人給的。

一個人身邊若是充滿了否定和指責，這個人也就慢慢被困住了。

曉琳剛進職場時也遇到過這種困境。

她進了一個設計團隊，本以為能和大家一起搞創作，結果發現辦公室里全是閑話。

今天張姐說李姐的方案是抄的，明天王哥又說新來的實習生會拍馬屁。

大家的心思根本不在工作上，每天都在揣測和內斗。

曉琳想認真做點事，反而成了異類。不到半年，她曾經的熱情和創意被消磨得一干二凈，每天上班如上墳。

網上有個熱門提問：讓一個人廢掉最快的方式是什么？

獲贊最多的回復是：把他丟進一個充滿內耗的環境里。

出來做事，憑的是一股向上的精氣神和創造價值的本事。

如果周圍全是拉你下水的人，久而久之你也就接受了這個信息——你也很平庸。

成年人的世界只看結果不問過程，選錯了環境，就關上了成長的門。

02

有一次，記者問導演李安，他成功的秘訣是什么。

李安沒有談自己的才華和努力，而是提到了他的妻子。

在他成名前，曾有六年時間在家里寫劇本，沒有一分錢收入，全靠妻子林惠嘉當生物學研究員的微薄薪水養活。

周圍所有人都勸他放棄，只有妻子對他說：“安，要記得你心里的夢想。”

正是這份毫無保留的信任和托舉，讓李安能安心創作，最終拍出了《臥虎藏龍》，站上了奧斯卡的領獎臺。

一個人只有先被看見和肯定，才能把潛力發揮到極致。

暢銷書作家艾小羊，在書里講過自己的故事。

她曾經也是個普通的上班族，寫作只是業余愛好。

后來她加入了一個線上寫作社群，群里的伙伴們都特別積極。

有人幫她分析文章的優缺點，有人給她推薦好的出版社，有人在她想放棄的時候給她打氣。

她說，自己出的每一本書，都離不開這群朋友的“托舉”。

艾小羊有句話說得很精辟：

“人是環境的產物，你想成為什么樣的人，就去靠近那樣的人。”

當你有了“我要向上走”的念頭，就要主動去尋找能給你陽光和養分的土壤。

電影《綠皮書》中，黑人鋼琴家唐·雪利博士孤傲而敏感。

他雇傭了白人混混托尼當司機，穿越種族歧視嚴重的美國南方。

一路上，托尼用他的粗俗和真誠，一次次地保護了雪利博士的尊嚴，讓他感受到了從未有過的友誼和溫暖。

影片最后，雪利博士走進了托尼熱鬧而溫暖的家，真正敞開了心扉。

有句話說得好：

“最舒服的關系，是我懂你的不容易，你挺我的了不起。”

很多時候，一個人走不出來的根源，是被困在了孤立無援的境地里。

少一些消耗你的人，多一些滋養你的伴，人生之路會越走越順。

03

哈佛大學曾進行過一項長達75年的社會研究。

他們追蹤了724名男性，從少年到老年，記錄他們的工作、生活和健康狀況。

研究人員想知道，到底是什么決定了人一生的幸福。

最后得出的結論，不是財富，不是名望，甚至不是健康，而是良好的社會關系。

研究負責人瓦爾丁格教授說：“那些和家人、朋友、社群關系更緊密的人，更幸福，身體也更健康，甚至更長壽。”

這個研究告訴我們一個樸素的道理：關系，就是你人生的命運。

能滋養你的關系，讓你如沐春風；會消耗你的關系，讓你如陷泥沼。

我以前公司有兩個技術骨干，能力不相上下。

A的口頭禪是“這不行，那做不到”，跟誰合作都喜歡挑刺，搞得大家都很緊張。

結果，沒人愿意跟他搭檔，重要的項目也輪不到他，幾年過去，他還是個普通工程師。

B恰恰相反，他總能看到別人的優點，口頭禪是“這個想法不錯，我們可以試試”。

他樂于助人，也善于合作，團隊里每個人都喜歡他。

結果，他被大家推舉為項目負責人，一路晉升，很快就成了公司的技術總監。

心理學上有個詞叫“情緒價值”。

意思是，一個人能為別人帶來舒服、愉悅和穩定情緒的能力。

一個能持續提供情緒價值的人，就像一塊磁鐵，好的事情和好的人都會被他吸引過來。

網上有個比喻，很生動。

人就像一個手機。

有些人是你的充電寶，總能給你能量；有些人是你的系統垃圾，不斷消耗你的內存。

成長也是如此。

你能力再強，內心再強大，但如果長期處于被消耗的狀態，也終將“電量耗盡”。

真正聰明的人，永遠都懂得和能給自己“充電”的人在一起。

能夠遠離消耗，人才能積蓄能量，向上生長。