男女之間有純友誼嗎？研究發現——

圖片: 黃仔 | 撰稿: 葡萄 | 責編: 葡萄

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你相信男女之間有純友誼嗎？

大家早上好呀，我是葡萄~

「男人和女人無法成為朋友，因為性的問題總是會摻雜進來。」

《當哈利遇到莎莉》里的臺詞，至今還會引發爭論。有人認為「純友誼是成年人的童話」，有人堅信「性別從不是友誼的枷鎖」。

▲圖片來源：《當哈利遇到莎莉》

但當我們跳出主觀感受，再重新審視這個問題，會有什么發現呢？這個看似古老的話題，在今天也許有新的解讀。

那么，咱們就一起聊聊吧！

（ps.本文討論僅涉及異性戀兩性關系模式）

在文章開始之前，我們先來看看大家的真實看法和故事~

關于男女友誼的故事

• @匿名網友1

相信，只要對方不越界保持合適的距離且不單獨相處的情況下。

我周圍的一些女性朋友有異性朋友，但大家出去玩都是成群結隊的，不會有太多的單獨相處，我覺得異性單獨相處太多會容易喜歡上對方（除非對方是同性性取向），因為兩個人單獨在一起的時候可能會傾訴很多心里話，彼此的距離會拉進，而且有時還會把握不好度，容易越界，甚至有時侯自己都不知道自己越界了。

我和我男友剛開始還是朋友的時候就出現了這樣的情況，私下單獨相處的時間太多，再加上后面越來越信任彼此，會把自己的煩惱和開心都和對方分享。

在是否允許自己的伴侶有要好的異性朋友這個問題上，我覺得只要他們出去玩是叫上其他的朋友一起，不是單獨出去，我就覺得沒什么太大問題。

我不能接受自己的伴侶單獨和要好的異性出門玩，還有私下聊天，這是我不允許的。

• @匿名網友2

不相信。

男女之間哪兒有絕對的純友誼啊，頂多是還沒碰到底線、沒越界而已。倆人要是聊得投緣，心里其實都悄悄琢磨過，對方能不能當對象……有這想法不一定會真的去做什么，但遇到事兒就容易冒出來，比如一起扛過大風大浪、難過時互相依靠，或者自己單身沒人陪的時候。

這個問題就像是「先有雞還是先有蛋」，仁者見仁、智者見智，但不得不否認的是，異性友誼之間的吸引力，是存在的。

▲圖片來源：Giphy

跨性別友誼中的吸引力

一項名為《Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship》的研究調查分析了跨性別友誼中的吸引力。

▲圖片來源：參考文獻[1]

研究分為了兩個部分，以確定男性和女性在跨性別友誼中感受到吸引力的程度，以及他們將這種吸引力看作是「好處」還是「負擔」。

在研究的第一部分，研究人員尋找了88對大學生參與者，他們都是具有異性戀傾向的異性朋友，并邀請他們單獨填寫問卷，問卷內容包括：自己當前的關系狀態、對朋友的身體和性吸引力以及與朋友約會的愿望等。

結果發現男性對異性朋友的吸引力評分（4.94分）比女性高（3.97分，滿分9分）。也就是說，男性比女性更容易被異性朋友吸引。

而且，男性容易高估對方對自己的好感，女性則容易低估；男性的吸引力不受自己或對方是否單身影響，而女性單身時想和異性朋友約會的欲望，比非單身時更強。

接下來就是研究的第二部分，研究人員調查了不同年齡段對異性吸引力的看法。

研究分別邀請了18~23歲的年輕人和27~52歲的中年人完成相關的問卷調查，具體內容包括了：有多少異性朋友；并說明他們的跨性別友誼如何改善/影響了他們的生活或對他們的益/弊。另外，在問卷中，參與者還被要求詳細說明了他們之間是如何成為朋友的。

結果發現：

• 與中年人相比，年輕人對異性朋友的吸引力更強，但這種年齡差異，在單身的參與者中并沒有發現。

• 不管哪個年齡段，大家都更把異性友誼吸引力當成「負擔」（比如引發伴侶嫉妒、破壞現有感情），而非「好處」，但男性比女性更可能覺得吸引力是好處。

• 對異性朋友吸引力越強的人，對自己當前伴侶（比如配偶）的滿意度越低。

總之，這項研究表明，跨性別友誼之間的吸引力是常見的，但大多數情況下會被看作是一種負擔而非好處，可能對個人的長期伴侶關系產生負面影響。這種情況不是偶然，而是人類進化出的擇偶策略在起作用，畢竟異性本是潛在伴侶，就算是朋友，擇偶本能也會不自覺被激活。

當然，這個研究也有局限性，比如參與者對異性友誼有不同的解釋和理解，這就可能造成偏差，咱們姑且把這項研究當作一個參考來看。

那，到了第二個問題：應不應該允許異性友誼呢？

應不應該允許異性友誼呢？

首先話說在前面，這個問題每對情侶都有不同的答案，「應不應該」是你們自己說了算。

這部分我們僅僅從研究來說……

這篇名為《Can men and women be just friends?》的討論圍繞「男性和女性能不能只做朋友」這個問題，結合了多項研究和數據，從爭議、現狀、影響因素到改善方法，給出了解答：男女可以只做朋友，而且異性友誼不僅有價值，還能減少性別歧視、促進社會平等。

對于這個問題的爭議，研究指出，反對者認為「性」會成為一個潛在的隱患；支持者則認為大多數人能控制自己的沖動，而且異性友誼其實很有意義。

對于這個問題你怎么看呢？歡迎到評論區留言~

文章還指出了影響男女是否能做朋友的幾個因素：

• 女性勞動參與率：女性出去工作的比例和男性越接近，異性友誼越普遍。

比如尼日利亞女性勞動參與率是男性的96%，異性友誼指數0.67；印度只有43%，異性友誼指數才0.34。

• 性自由態度：對性態度更開放的地方，異性友誼更多。

• 性別歧視嚴重程度：性別歧視越厲害的地方，異性友誼越少。

從中可以分析出，異性友誼和性別歧視之間的相互影響作用。

• 惡性循環：男女不交往→容易產生刻板印象→性別歧視更嚴重→更不愿意和異性交往。

• 良性循環：男女多交往→打破刻板印象→性別歧視減少→更愿意交往。

所以，不能一棒子打死所有跨性別友誼。跨性別友誼不僅是個人關系的問題，更是社會性別平等的重要指標。

但話又說回來，我們該如何面對和處理戀愛過程中的異性友誼呢？

如何面對和處理戀愛過程中的異性友誼問題？

1.先對齊認知

可以聊清楚雙方都是如何看待異性友誼的問題，達成異性友誼交往的共識。

比如：戀愛中對方是否可以有異性友誼？有哪些邊界問題要明確？

雙方都需要「拎清主次」，跟伴侶積極溝通達成共識：不要因為異性友誼影響到了雙方的感情。

2. 避免男女認知偏差

若你是男性：別高估女性朋友的好感，也別把對方的禮貌回應當成暗示，更別主動說曖昧的話，避免越界還不自知；若你是女性：別因怕伴侶多想就隱瞞異性友誼，注意交往邊界。

3. 坦誠溝通

透明化溝通，緩解伴侶的嫉妒。比如，不用等伴侶問，主動介紹異性朋友，讓伴侶知道對方是誰、你們怎么相處；如果要和異性朋友見面，主動跟伴侶說，可以邀請伴侶一起去。

▲圖片來源：Giphy

4. 明確邊界

給異性友誼定規矩，避免模糊地帶，可以一起約定3個不。

不聊私密話題：不跟異性朋友吐槽自己的戀愛矛盾，也不分享個人情感脆弱面；

不單獨高頻互動：避免深夜單獨聊天、頻繁單獨約飯/看電影；

不做親密肢體接觸：比如不擁抱、不勾肩搭背，這些動作容易傳遞曖昧信號，也會讓伴侶心里不舒服。

5. 別雙標

異性友誼的基礎是平等，戀愛中更要如此。

總之，戀愛中要處理好異性友誼問題，關鍵是不回避、不越界、不忽視伴侶感受—— 既尊重對方的友誼，也守住戀愛的美好。

好啦，今天的文章就到這里了！歡迎發表你的看法~

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參考文獻

[1] Bleske-Rechek A, Somers E, Micke C, et al. Benefit or burden? Attraction in cross-sex friendship[J]. Journal of Social and Personal Relationships, 2012, 29(5): 569-596.

[2] The economist.Can men and women be just friends?[EB/OL].(2025-06-19)[2025-11-03].https://www.economist.com/international/2025/06/19/can-men-and-women-be-just-friends?utm_medium=cpc.adword.pd&utm_source=google&utm_campaign=a.io-btl&utm_content=section_content&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=23003329404&gbraid=0AAAAADBuq3LKyk5j8k-l08IxgUbbzxlEz&gclid=Cj0KCQjw9obIBhCAARIsAGHm1mR1HFTXh4p7tB6WkCVR7CM9fH2J4IsKJf8eh42huhyFMYSQ2aMPOkIaAkPHEALw_wcB