55歲的劉阿姨最近總覺得胸口發(fā)悶,爬兩層樓就氣喘吁吁,還時(shí)不時(shí)冒冷汗。她以為是更年期作祟,直到一次晨練時(shí)突然胸痛難忍,被緊急送醫(yī)后才確診:冠心病已發(fā)展到中度狹窄!像劉阿姨這樣的案例并不少見,我國(guó)每年新發(fā)冠心病患者超200萬(wàn),其中60%首次發(fā)病即為心梗或猝死。作為心腦血管科醫(yī)生,董田林提醒:抓住早期信號(hào),能將心梗風(fēng)險(xiǎn)降低70%!
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冠心病早期5大“隱匿信號(hào)”
1. 運(yùn)動(dòng)后胸痛“歇會(huì)兒就好”
快走、爬樓梯時(shí)胸口像壓了塊石頭,持續(xù)3-5分鐘,休息后緩解,這是心肌缺血的典型表現(xiàn)。若疼痛放射至左肩、下頜或背部,更要警惕!
2. 莫名疲勞“連碗都端不動(dòng)”
明明沒干重活,卻總覺渾身沒勁,刷牙、穿衣都費(fèi)勁。這是心臟泵血不足,導(dǎo)致全身缺氧的表現(xiàn)。
3. 夜間憋醒“必須坐起來(lái)喘氣”
平躺時(shí)突然被憋醒,需坐起或站立才能緩解,伴有咳嗽、咳粉紅色泡沫痰,提示左心衰竭早期。
4. 胃部不適“總以為是吃壞了”
上腹部脹滿、燒心,伴隨惡心、嘔吐,易被誤認(rèn)為胃炎。若與運(yùn)動(dòng)相關(guān),或服用胃藥無(wú)效,需查心電圖。
5. 異常出汗“沒熱也大汗淋漓”
突然冒冷汗,尤其是手心、腳心,伴隨面色蒼白、頭暈,可能是心肌缺血引發(fā)的交感神經(jīng)興奮。
醫(yī)生提醒:這3類人要“特別敏感”!
?“三高”人群:高血壓、高血脂、糖尿病患者,血管損傷風(fēng)險(xiǎn)高3倍。
?吸煙者:每天1包煙,冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加4倍。
?家族史者:父母50歲前患冠心病,子女風(fēng)險(xiǎn)高2倍。
董田林醫(yī)生強(qiáng)調(diào):冠心病早期癥狀常被誤認(rèn)為“累著了”“胃不好”,但這些信號(hào)是心臟在“敲警鐘”!40歲以上人群,若出現(xiàn)上述癥狀超過(guò)2周,或癥狀逐漸加重,務(wù)必立即查心電圖、心臟超聲。時(shí)間就是心肌,早發(fā)現(xiàn)1小時(shí),生存率提升10%!
別讓一次“小毛病”,變成終身遺憾。從今天起,關(guān)注身體的每一個(gè)“求救信號(hào)”,守護(hù)心臟,就是守護(hù)生命!
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