你的體態(tài)正在毀掉你的腰!這個幾個動作就能改善!超有效...
辦公室頸椎殺手,你每天都在做:
長頸鹿式探頸 → 脖子扛著8歲娃
折疊式午休 → 全身一起“咔咔”響
蝦式看屏幕 → 頸椎彎成C形慘
...
別等脖子罷工才后悔!
速戳收藏,轉(zhuǎn)給你的“難頸”同事! →
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