一味中藥清心除煩利尿，心煩、口腔潰瘍，小便不暢，用它就對了

今天這篇文章，給大家講一講中藥淡竹葉。

清心除煩利尿的淡竹葉，不管是外感溫熱病后期，余熱未清，或者過用心意識導致胸中煩熱，口舌生瘡，小便短赤。只要辨證為心經實熱的，都可以通過淡竹葉，導熱赤從小便水道排出體外。

能夠把心胸上焦之熱，下移于膀胱、腸道，因為竹葉質輕，味甘淡。質輕走上焦，味甘淡能淡滲利尿，所以熱隨尿下，陽隨陰降，煩惱漸消。

我們跟大家做一個取象比類，就像暑季，一片蒸蒸熱盛，大家心煩不已，這時突然天空行云布雨后，整個空中的熱氣都隨著雨水被降到地面去了，所以大家煩熱頓消。這就是我們要跟大家提到的陽隨陰降的理論。當然后面我們還會跟大家講陰隨陽升，講溫性藥時再跟大家講這一重要醫理。

現在寒性藥快要講完了，重頭戲還在后面。我們要借助這淡竹葉來看陽隨陰降的天地之道，萬物之理，人體之秘。

為什么中醫通過利水道，就可以把頭面、胸肺的煩熱消下來。比如說你在大熱天里工作不順利，搞得心中―派煩擾。回到家里，什么東西都吃不下，沒有胃口，但是如果這時端上一樣東西，你一看就想喝，那是什么？

那就是玉米須煲的湯水，玉米須最善于利小便，它走三焦，引水熱從五臟六腑下歸膀胱，你喝著甘甘淡淡的，很快就有小便的意思，小便后你就發現，心中不那么煩了。這就是煩熱隨著尿而降下來。就是我們要說的陽隨陰降。

但大家要知道煲這些幫助你利尿的湯，千萬不要放什么鹽，越淡越好，淡味入腑通筋骨。越淡的東西，進入身體越能幫你把身體的煩熱淡化，通過利尿淡滲出來。甚至很多病理產物都被淡味的藥中和排出體外。

所以古人說，若要身體安，淡食勝靈丹。你平時不肥甘厚膩，吃得比較清淡，身體就很少這些濁熱火藥、病理產物。那么即使遇到天氣變化，有了導火線，它沒有找到身體里的火藥，也照樣引不爆。

所以最好防治流感的辦法，就是平時要注意清淡飲食。那些清淡飲食的人，即使偶爾感冒了也比較輕，那些肥甘厚膩的不感冒則已，往往一感冒則重感冒，比較危險。

與淡竹葉有關的泡茶方

很多學生都反映這泡茶方不錯，真正體現了中醫簡驗便廉的實質。既然講了淡竹葉，那么就跟大家多講幾個泡茶方。

你可別小看這些泡茶方，那都是有來歷的，都是民間反復驗證過的。識貨的人看了馬上都會記下來，因為閑時學，及時用，業余學，身家用。

平時用點心學學中醫，真正派上用場時，它的作用往往超出你意料之外，我們來看看這些湯方是如何體現陽隨陰降的道理的。

（文中配圖為中藥材淡竹葉植株 公眾號中草藥知識大全）

治發熱心煩口渴：淡竹葉10克，水煎服，可加幾塊冰糖調味。

口中渴，心中煩，身上熱，寸脈又偏數，這是一派火曰炎上之象，我們要降本流末，使陽火隨陰水從小便出，這叫陽隨陰降。讓小便排出大量的熱邪．這叫導赤下行。這可是中醫治病的一大捷徑。

大家看，淡竹葉不正是清心除煩利尿之品嗎？上清心中火熱，下利小便尿赤，上下兼治，煩渴頓消。

治膀胱炎、尿熱或尿血，淡竹葉15克，鮮白茅根30克，水煎服。

如果沒有新鮮的白茅根，用干的也行。夏天熱盛的時候，人們大量出汗，喝水又不足，導致身體血熱亢盛，陰分不足，尿又赤又黃又熱，甚至爍傷膀胱，導致尿血，我們除了用淡竹葉導熱下行，大家前面學到什么？白茅根!

《藥性賦》說，茅根止血與吐血。白茅根能從上到下，從肺到膀胱，從天而降，把水熱引下來。它和竹葉一配，一個導肺熱從小便出，一個導心熱從小便出。這樣心肺熱降下來，如同天空降一場雨，這些雨水就去沖刷膀胱的炎癥尿熱，隨著尿熱、尿血、尿澀痛自然解除了。

治口舌糜爛，鮮淡竹葉30克，車前草15克，甘草3克，水煎服。新鮮的淡竹葉就要用量大一點，如果是干品，你用到10克左右都行了。也不是所有口舌生瘡都用這個方子。疾病的名相不重要，辨明病機的實質最重要。只要是心脈亢盛，心經熱邪上擾，大有火口炎上之勢，引起心煩焦急、口舌糜爛的，這種脈像沙漠熱盛一樣，不斷往上沖，蒸發多，降雨少，往上越得厲害，往下回收得不足。

所以我們可以用淡竹葉配車前草、甘草，你當成泡茶方也可以，用車前草加強利小便之功，還能清肺，淡竹葉清心利小便，兩味藥結合，同樣是引心肺火亢隨著水熱下行，達到陽隨陰降的效果。

治肺炎高熱、咳嗽，淡竹葉30克，麥冬15克，水煎，沖蜜服，日2~3次。高熱往往伴隨著陰傷，所以在導熱下行利水之時，要注意養陰，淡竹葉導熱下行，麥冬養心肺之陰，等于降雨補水。

當小孩子玩到忘了喝水，長期陰分不足，陽火就會亢，因為陽熱失去了陰津的制約，就如同只知道奔馳，而不知道加水的車。

水箱水少，車子就會炎炎發熱，就像肺炎高熱一樣。而麥冬在這里就是給人體肺箱加水。這麥冬配合竹葉，一養陰，一降熱利尿。那么肺炎高熱，干旱的沙漠狀態，如同逢到甘霖露雨般，熱就退下來了。

很多小孩肺炎高熱初起，若懂得用一些小小泡茶方，往往可以免除打吊瓶之苦。單用一味淡竹葉煎湯代茶飲，既可以預防咽喉痛，也可以防止夏季中暑。

如果脾胃素虛寒，身體又有虛熱，那你用淡竹葉時，就可以加幾枚大棗，那么就能夠護住中土。

我們用一切涼利之藥，都要注意慎勿過之，過則傷正。即使小小泡茶方也要點到為止。因為身體健康不是靠藥物堆起來的，而是天熱時要及時喝溫開水，天冷時不要著涼了、身體煩躁時要到大自然去運動，放松放松。身體疲勞了要關掉手機、電腦，辭掉一切應酬，好好休息休息。

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來源：中草藥知識匯總