女兒異常行為的背后，隱藏著父母不知道的秘密

來訪者叫阿玉，是一位大二的女生，她慢慢地走進咨詢室，坐了下來。

“有什么事請盡量說出來，我很樂意幫助你的。”我用懇切的語氣對她說。

阿玉開始了敘述。

“我從小性格內向，體質較弱。家中有一個姐姐在讀大學期間患了心理障礙，沒辦法只好休學。父母為此而喪失了信心，整日為照顧姐姐而對我有所忽略。經濟不堪重負，家庭失去了往日的和睦與幸福。”

“當時，我正讀高三，因家中之事感到心理壓力很大，學習成績有所下降。曾經有一次無意中聽到爸爸對媽媽說，自己也可能像姐姐那樣成為心理障礙，從那以后，這個念頭就無意有意地經常出現在自己的頭腦中，難以擺脫掉。”

“經過努力我考上了大學，希望借此在外讀書來擺脫憂慮及緊張的家庭環境，給自己帶來的內心壓力。初次離開家到外求學，開始時生活自理遇到了一些困難，后來逐漸適應。但是和同學的關系難以做到真正的推心置腹。我害怕孤獨，因此經常不開心，悶悶不樂。于是就認為自己會變成像姐姐那樣的心理障礙，這種念頭經常出現，自己感到很害怕。我經常閱讀一些有關心理學的書，有時還會把心理問題的表現和自己的行為對號入座，同時很害怕聽到別人說涉及到心理問題方面的話。我很苦惱，想努力擺脫這個念頭，您說我該怎么辦？請您幫幫我。”

“你很有勇氣，今天終于說出了多年埋藏在心底的感受。現在，讓我們共同探討一下你所敘述的問題。”我用鼓勵的語氣說。

阿玉點點頭，目光中隱隱約約含著些許的期待。

“我認為你的主要問題在于，心里非常擔心自己也會出現像姐姐那樣的結局。其實這根本沒有必要。引發這種擔心的誘因，就是你偶然的一次機會聽到了父母的談話。這在你尚未成熟的心靈中無疑是一種無形的挫傷。但是，你想過沒有，天下所有做父母的都希望自己的子女能夠平平安安地生活，你姐姐的障礙的確對你的父母來說是一種心理打擊。在這種心力交瘁的情境下，你父母所說的話，也許只是一種心靈無奈的發泄而已。你應更多地體諒父母當時的心情。畢竟他們沒有當著你的面直接表達這種看法。”

“是不是當時我對父母的談話過于在意了？”阿玉問道。

“是的。當時因你姐姐的問題，使得你感覺到整個家庭都失去了往日的溫馨與幸福，對父母無暇顧及你的做法，在心中有一種不愉悅的體驗，就像你剛才所說的那樣，自己感到心理壓力很大，直接影響了你的學習成績的下降。在這種負面情緒體驗占主要地位的背景下，人是很容易對別人的話語或行為，表現得過分的關注。這無意中在你的心靈深處給自己貼上了一個不適宜的標簽，以至于在你的以后生活里，頭腦中經常浮現這個觀念。”

“進入大學后，這個念頭仍然左右著你，驅使你去讀有關心理學的書籍與資料。這本來或許是為了增加一些相關的知識，自己試圖努力消除這個負面觀念，或許對理解姐姐的問題有些幫助，但適得其反，更加鞏固與豐富了以前給自己貼的標簽，甚至于對周圍同學閑談中涉及心理障礙的話題，也覺得和自己有關，以至于形成了一種循環。”

“那我該如何解決這個問題呢？”阿玉急切地問。

通過場景重建干預，阿玉意識到自己并不知道姐姐得心理障礙的自身根源與背景，父母的談話只是一種擔心，這或許是他們長時間心里不痛快后的一種發泄的途徑而已。

我同時建議她，努力擴大社交范圍，主動地與同學交往，擺脫自我壓抑與自我孤獨的狀態。放假回家后，和父母主動地溝通，多做一些家務事，來分擔他們的憂愁。

“我覺得獲益匪淺。我知道了我以前的擔心是沒有必要的，我會按照您的建議努力去擺脫這層陰影。您相信我能做到嗎？”

“我相信你完全有能力改變你自己，希望從此以后你有一個愉快的大學生活。”我用鼓勵的語氣說。

阿玉的眼神中流露出一股興奮與自信。

不久之后，離開咨詢室時，阿玉高興地說：“我基本上已經不再出現那個想法了，這段時間過得很開心，和同學在一起我學到了許多。”