曲黎敏一言驚醒夢(mèng)中人！你身上所有的病，都是心在受委屈

有一種病，查不出原因，吃藥也治不好。

它不住在你的器官里，而是住在你的每一次嘆息里。

它藏在你咽下去的委屈里，藏在你沒(méi)流出的眼淚里，藏在你深夜里，那句無(wú)人可說(shuō)的“算了吧”里。

曲黎敏教授說(shuō)，這就是“心病”，是所有身體問(wèn)題的總開(kāi)關(guān)。

一位肺癌患者曾問(wèn)曲黎敏。

他說(shuō)：“我一不抽煙，二不喝酒，生活規(guī)律，為什么會(huì)得這個(gè)病？”

曲黎敏教授的回答，點(diǎn)醒了無(wú)數(shù)人。

她說(shuō)，我多想告訴你：

或許就是因?yàn)槟慊畹锰罢_”了，你這一輩子，可能都沒(méi)有真正痛快過(guò)。

這句話，戳中了多少人的心窩。

01

你的病，是身體最后的吶喊

我們就像上緊了發(fā)條的鐘，為一日三餐奔波不停，扮演好每一個(gè)社會(huì)角色。

我們是負(fù)責(zé)的員工，是孝順的子女，是合格的父母。

卻唯獨(dú)，忘了自己。

忘了那個(gè)也曾想在雨里奔跑，想在深夜痛哭，想為一點(diǎn)點(diǎn)小事就開(kāi)懷大笑的自己。

我們把情緒熨燙得平平整整，把生活打理得井井有條，然后，生了一場(chǎng)莫名其妙的病。

曲黎敏在講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)，一語(yǔ)道破天機(jī)：“有多少病，是從了無(wú)生趣上得的啊。”

生活沒(méi)了趣味，生命沒(méi)了盼頭，日復(fù)一日的重復(fù)，就像溫水煮著那只不想跳的青蛙。

我們以為的平靜，其實(shí)是死水一潭。

身體很誠(chéng)實(shí)，它用疼痛和癥結(jié)，向我們發(fā)出了最絕望的抗議。

病，是身體替我們喊出的那句：“我不想這么活了！”

是時(shí)候發(fā)生改變了。

02

壓抑的情緒，都刻在了身上

我們總以為，養(yǎng)生就是保溫杯里泡枸杞。

但《黃帝內(nèi)經(jīng)》早就告訴我們，真正的養(yǎng)生，是養(yǎng)那股“生氣”。是養(yǎng)那股“我想活”的勁兒。

可悲的是，我們常常親手耗掉它。而身體，成了情緒最誠(chéng)實(shí)的一張臉。

胃是人的第二張臉。

曲黎敏說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)。人是會(huì)表演的動(dòng)物，臉上可以笑，胃卻會(huì)替你緊張，替你委屈，替你絞成一團(tuán)。

不敢對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、家人發(fā)作的脾氣，不愿承受的委屈，忍下的辱，最后都由它來(lái)扛。

所以，男人的胃病，很多時(shí)候是“氣”出來(lái)的。忍著忍著，就成了胃炎、胃潰瘍。

女人生孩子后的黃褐斑也是。

那哪里是皮膚病？那是帶孩子的辛苦，是心情不爽的憋屈，是產(chǎn)后抑郁沒(méi)散盡，都一筆一筆記在了臉上。

還有少年的青春痘，長(zhǎng)在額頭兩頰，根子也在情緒。

胃寒，不光是吃了冷飲，更是心里有事，不痛快，堵死了。

你看，我們壓抑的神，丟掉的趣，最終都變成了身體上一道道無(wú)法磨滅的傷疤。

病，從來(lái)都不是突然發(fā)生的，而是情緒日積月累的爆發(fā)。

03

活得“痛快”，是最好的藥方

那要怎么辦？

其實(shí)，生病，有時(shí)并非一件壞事。

它像一個(gè)猛烈的提醒，是在油炸我們那顆“了無(wú)生趣”的心，逼著我們?nèi)ビX(jué)悟。

它在問(wèn)你：這真的是你想要的生活嗎？你快樂(lè)嗎？

你若能聽(tīng)懂，后半生就能過(guò)得舒坦些。

活得“痛快”，才是一劑真正的良藥。

這個(gè)痛快，不是讓你去放縱。

而是去找到那些能讓你眼睛發(fā)光，能讓你從心底里笑出來(lái)的事情。

哪怕，只是養(yǎng)一盆花，看它抽出新芽。

哪怕，只是學(xué)一首沒(méi)用的歌，在洗澡時(shí)大聲唱出來(lái)。

哪怕，只是在一個(gè)陽(yáng)光好的下午，什么也不干，就坐在那里發(fā)發(fā)呆。

這些微小的“生趣”，都在為你找回生命的活力。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，我也曾陷入忙碌的怪圈，疲憊不堪，卻不敢停下。

直到看了曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》，才恍然大悟：

我們苦苦向外尋求健康，卻不知最好的醫(yī)生，就是我們自己那顆重新燃起熱情的心。

它告訴你，為什么生氣會(huì)傷肝，為什么思慮會(huì)傷脾，身體這張地圖的每一個(gè)信號(hào)，到底指向我們內(nèi)心的哪個(gè)角落。

讀懂它，不是為了成為醫(yī)生，而是為了成為更懂自己的那個(gè)人。

從今天起，別再只問(wèn)“怎么治病”，多問(wèn)問(wèn)自己“如何活好”。

當(dāng)你讀懂了身體的哭聲，看清了情緒的源頭，你就不再需要向外尋找所謂的靈丹妙藥，活好每一天。

愿曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》能帶給你啟發(fā)，讓你從這些文字里，為自己熬一劑，名為“歡喜”的良方。

當(dāng)心不再委屈，病，自然就退了，好運(yùn)和健康，自然就不請(qǐng)自來(lái)。