河南
初秋午后，五歲的李遠騎著兒童自行車在小區追逐玩伴，腳下突然打滑，他本能地伸出左手撐地，一陣劇痛讓他當場大哭。家長急忙送醫，當地醫院診斷為左肘關節骨折，隨即用石膏固定，叮囑 “四周后再來拆石膏”。
這四周里，爸媽對李遠的左臂呵護備至，穿衣、吃飯都小心翼翼避開受傷部位。可拆石膏那天，一家人的心沉了下去 —— 李遠的左胳膊像被 “銹住” 的合頁，怎么也伸不直，想抬手抓玩具時，肘關節傳來的刺痛讓他直搖頭；吃飯時連勺子都握不穩，粥汁灑得滿衣襟都是。
焦急的家長帶著李遠趕到長沙市中心醫院康復醫學科，經檢查，孩子被確診為 “創傷后肘關節僵硬”。康復科主任耐心解釋：“肘關節空間狹小，關節囊又嬌嫩，長時間石膏固定后，周圍組織容易粘連，就像機器零件久不用生了銹。”
針對李遠的情況，科室制定了專屬康復方案：先通過專業評估確定關節活動受限程度；每次手法松解時，醫生會用溫和的力度慢慢活動肘關節，還拿卡通貼紙轉移孩子注意力，緩解他的疼痛感；功能鍛煉從簡單的握彈力球開始，每天分 3 次練習，每次 10 分鐘，逐漸過渡到舉輕量啞鈴；考慮到孩子此前固定時間較長，還采用了 “石膏開窗” 策略 —— 在石膏上開小口，每天定時幫他活動關節，避免再次粘連。
經過三周的康復訓練，奇跡慢慢發生：李遠的左臂能逐漸伸直，不僅能自己拿勺子吃飯，還能舉著蠟筆畫出喜歡的小汽車。再過一周，他就能重返幼兒園和小伙伴玩耍了。
“很多人覺得‘傷筋動骨一百天’就得躺著不動，這是誤區！” 主任特別提醒，肘關節損傷后若超過六周未進行專業康復干預，可能導致終身關節活動受限，甚至致殘。早期、科學的康復介入，才是避免關節 “生銹”、留住正常功能的關鍵。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
