北京
焦慮成不了事，只會壞事
“多”說兩句
我們總是對未來焦慮不已
卻對過去的事輕描淡寫
既然所有的難關都能順利渡過
我們何必在這份注定的順利上，平添一份焦慮呢？
你也許會說，以前能過關，未來不一定
那好，即便如你所說，那焦慮又有何用？
過得去，不是因為你焦慮
過不去，那焦慮也白焦慮
所以，不如平心靜氣的面對一切
當然，我猜你會說，講道理容易，但就是做不到呢
其實何止你，我也一樣
但有一個辦法，可以試試，不一定每次奏效，但能奏效一次，那也是賺到——
那就是，把自己對未來的關注限定在一定的時間、空間范圍內
有個說法，叫做“不要擔心2小時和8公里以外的事情”
就像斯諾克臺球，即便是高手，后續的步驟考慮太多，當下的一桿可能就會失誤
當我們對未來焦慮時，我們不妨問一下自己，我能為化解這個焦慮付諸什么實際行動？
我如果付諸這個行動，確保能讓情況好轉并且不帶來任何副作用嗎？
如果不能，那我是不是什么也不做，反而更好呢？
既然我什么也做不了，那不如立馬去干點別的，暫時忘掉這件事，等到下周或者下個月再說？
每個人都是獨立個體，每個人生節點，也都有其專屬課題
無論對他人，還是對將來的自己，都不可越俎代庖
更別提對于他人將來的指手畫腳了
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