守護腸道健康：重視早期篩查，抗癌防癌始于行動

前言

腸道健康是全身健康的基石。近年來，隨著人們健康意識的增強和篩查技術的進步，越來越多的腸道問題能在早期被發現。經驗告訴我們，提高對腸道健康的關注和篩查意識，是守護健康、遠離重大疾病的關鍵一步，其中就包括對結直腸癌的預防。

留心身體信號：別忽視腸道的“求救聲”

腸道功能如果出現一些持續性的異常變化，可能就是身體在向我們發出提示信號。以下這些情況值得特別留意，如果發生，建議及時咨詢醫生：

1.排便習慣長時間不對勁： 比如沒有明顯原因，卻長期便秘、腹瀉，或者便秘和腹瀉交替出現，并且這種情況持續了好幾周甚至更長時間。

2.糞便樣子明顯變了： 例如大便持續變得很細、帶血（需要排除痔瘡等常見原因）、或者帶有不尋常的粘液。

3.肚子不舒服老不好： 比如經常感覺肚子脹氣、隱隱作痛或者一陣陣絞痛，休息或者用些常規方法調理后，改善也不明顯。

需要強調的是，出現這些癥狀，不一定代表有嚴重問題，也可能是其他比較常見的良性腸道疾病引起的。但它們確實提醒我們，需要更深入地了解自己的腸道健康狀況，及早排除風險，這對于抗癌防癌至關重要。

腸鏡檢查：早期發現問題的“偵察兵”

在維護腸道健康，尤其是早期發現潛在問題、預防癌癥發生方面，腸鏡檢查扮演著極其重要的角色。它的好處在于：

1.看得清楚： 醫生能直接觀察到腸道內壁的細微狀況。

2.準確可靠： 它是目前篩查和診斷腸道疾病（特別是結直腸部位問題）非常有效的方法。

3.及時干預： 在檢查過程中，如果發現了息肉等可能發展為問題的組織，通常可以直接處理掉，這有助于阻止其進一步發展，是預防結直腸癌的有效手段。

專家強調：主動篩查是關鍵防線

醫學專家們反復指出，很多腸道問題在早期階段可能沒有明顯癥狀，或者癥狀很輕微容易被忽略。等到出現典型的、嚴重的癥狀時，病情往往已經不是早期了。因此，提高主動篩查的意識，是彌補這個“時間差”、實現早診早治、提升抗癌防癌成功率的關鍵。

誰更需要注意？

1.年齡因素： 通常建議45歲以上的成年人，將腸鏡檢查納入自己的健康管理計劃。具體從什么時候開始做、多久做一次，需要醫生根據每個人的具體情況（如有無家族史、有沒有其他基礎疾病等）來定。

2.存在風險因素的人： 如果有腸道疾病（尤其是結直腸癌）家族史、以前檢查發現過腸道息肉、或者有長期的炎癥性腸病（如潰瘍性結腸炎、克羅恩病）等風險因素，可能需要在更年輕的年紀就開始篩查，或者檢查得更頻繁一些，一定要遵循醫生的專業建議。

3.出現警示信號的人： 無論年齡大小，只要出現了上面提到的那些持續性的排便習慣改變、糞便樣子異常或者腹部不舒服，都應該盡早去看醫生評估。醫生會根據具體情況判斷是否需要做腸鏡檢查。

腫瘤科提醒

守護腸道健康，需要我們主動關注和積極維護。細心留意身體發出的微妙信號，特別是當出現持續性的排便異常或腹部不適時，及時尋求專業幫助。對于達到建議年齡的人和有風險因素的人群來說，在醫生指導下定期進行腸鏡篩查，是早期發現潛在問題、有效預防結直腸癌、守護腸道健康最有力的武器之一。健康的主動權掌握在自己手中，抗癌防癌的行動，始于對自身信號的覺察和科學的預防篩查。 行動起來，為腸道健康筑起堅實的防線！