川北醫(yī)師生赴下河街童伴之家：白衣暖童心，微光照心晴

為積極響應(yīng)《中國(guó)教育現(xiàn)代化2035》戰(zhàn)略，加強(qiáng)新時(shí)代青少年心理健康，7月12日上午9時(shí)，川北醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院暨心晴工作室“蓬舟載星火，白衣護(hù)童心”赴蓬溪教育關(guān)愛服務(wù)隊(duì)20名師生抵達(dá)遂寧市蓬溪縣童伴之家，開展“科普醫(yī)學(xué)知識(shí)，筑牢健康基石”三下鄉(xiāng)健康科普系列活動(dòng)（項(xiàng)目編號(hào)：2024JDKP0022）。團(tuán)隊(duì)以“童心探秘島”為主題，進(jìn)行一場(chǎng)心理健康科普活動(dòng)。活動(dòng)通過趣味互動(dòng)、情景體驗(yàn)等形式，為當(dāng)?shù)貎和占靶睦斫】抵R(shí)，助力健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)以精心設(shè)計(jì)的“吃糖探秘”游戲拉開序幕，這個(gè)創(chuàng)新性的多感官體驗(yàn)環(huán)節(jié)迅速點(diǎn)燃了孩子們的熱情。志愿者們準(zhǔn)備了不同顏色和口味的糖果，引導(dǎo)孩子們看外觀，聞香氣，觸質(zhì)感，嘗味道。“感覺發(fā)現(xiàn)了平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的東西！”一名小朋友舉手發(fā)言時(shí)說。通過這種循序漸進(jìn)的感官體驗(yàn)，讓孩子們學(xué)會(huì)了用多元視角感知事物。在“情緒樹洞”環(huán)節(jié)中，志愿者通過鼓勵(lì)性引導(dǎo)，為孩子們創(chuàng)造了一個(gè)健康表達(dá)的空間。這兩個(gè)環(huán)節(jié)的有機(jī)結(jié)合，既普及了心理健康知識(shí)，又營(yíng)造出開放包容的活動(dòng)氛圍，為后續(xù)深入的心理健康教育活動(dòng)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在“情緒交流會(huì)“環(huán)節(jié)中，志愿者以平易近人的方式分享了生活中遇到的焦慮經(jīng)歷和應(yīng)對(duì)心得,拉近了與孩子們的心理距離。在志愿者引導(dǎo)下，孩子們分組討論并提煉出十余條實(shí)用的策略。活動(dòng)還創(chuàng)新性地將專業(yè)心理療法轉(zhuǎn)化為兒童易接受的形式，通過“限時(shí)吹氣球挑戰(zhàn)”直觀展示呼吸調(diào)節(jié)原理，再循序漸進(jìn)地教授“箱式呼吸法”的四個(gè)步驟。這種理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方式，讓孩子們?cè)谳p松互動(dòng)中掌握了科學(xué)的情緒管理技能。

“心理小劇場(chǎng)”環(huán)節(jié)成為本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。志愿者們創(chuàng)新設(shè)計(jì)了情緒表情包、情緒猜猜看、情緒情景劇三個(gè)遞進(jìn)式互動(dòng)游戲，通過角色扮演、情景模擬等形式，幫助孩子們系統(tǒng)掌握情緒識(shí)別與表達(dá)技巧，同時(shí)重塑兒童對(duì)心理健康的理解，打破“好情緒、壞情緒”的二元對(duì)立認(rèn)知，幫助孩子理解憤怒、悲傷、恐懼等情緒的積極意義和預(yù)警功能。在知識(shí)科普環(huán)節(jié)，專業(yè)制作的動(dòng)畫短片以寓教于樂的方式解析了“野馬效應(yīng)”“聚光燈效應(yīng)”等心理學(xué)現(xiàn)象，配合精心設(shè)計(jì)的闖關(guān)問答，使孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍中深化了對(duì)心理健康知識(shí)的理解與運(yùn)用能力。

“心理工具箱”環(huán)節(jié)著力培養(yǎng)問題解決能力。孩子們通過“如果…怎么辦”故事接龍游戲，模擬親人生氣、朋友爽約等常見情景，并在志愿者引導(dǎo)下，共同探討出主動(dòng)溝通、尋求幫助、換位思考等積極應(yīng)對(duì)策略。隨后的“心靈手作坊”則轉(zhuǎn)向藝術(shù)表達(dá)與療愈：參與者繪制“心情天氣表”，運(yùn)用晴雨云朵等符號(hào)記錄一周情緒波動(dòng)；并通過創(chuàng)作“心靈安全島”主題畫作，將內(nèi)心向往的快樂之地進(jìn)行具象化表達(dá)，在視覺創(chuàng)作中完成情緒疏導(dǎo)。同時(shí)營(yíng)造了開放、包容的心理健康教育氛圍，讓心理話題不再成為禁忌

本次心理健康科普活動(dòng)以沉浸式體驗(yàn)為核心，通過趣味互動(dòng)與專業(yè)引導(dǎo)相結(jié)合的形式，在孩子們心中播下了科學(xué)心理健康的種子。正如團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人所說：“希望團(tuán)隊(duì)帶來的不僅是心理健康知識(shí)，更是一份可以被永遠(yuǎn)珍藏的心靈禮物。”活動(dòng)不僅是團(tuán)隊(duì)踐行社會(huì)服務(wù)的生動(dòng)實(shí)踐，更為提升蓬溪兒童心理健康水平、助力“健康中國(guó)2030”戰(zhàn)略目標(biāo)貢獻(xiàn)了青春力量。川北醫(yī)學(xué)子以專業(yè)的知識(shí)、認(rèn)真的態(tài)度，促進(jìn)青少年身心健康素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。（龔意鈞 朱慶霖 左馨雨 吳萌熙）