- 三伏的熱是苦也是甜,它讓我們汗流浹背也讓我們輕松舒爽。把握好這個季節,我們就可以讓僵硬的關節“活”過來!
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你的關節還好嗎?
- 在空調房里呆久了,感覺膝蓋都成了冰碴子,僵硬的不行;晚飯后跟家人壓馬路,走著走著腳踝就酸脹起來……尤其是陰雨天,關節“抗議”的更起勁了,嚴重的時候路都走不動!
- 如果你對這些場景頗為熟悉,那你可就得注意了,這是關節炎!
在中醫眼里,關節炎屬于“痹癥”,是經絡、血運不暢導致的。雖都是痹癥,但成因各有不同。通常分為三類: - 老大哥“寒痹”,是最多人“擁護”的存在。患者感覺關節像被冰水浸著,疼起來輾轉反側,但是熱敷能有所緩解。其主要是因為寒邪凝滯,如果說關節是齒輪,那筋脈就是繩索,兩者被凍在一起自然活動困難。
- 二哥“濕痹”,患者感到關節處疼痛腫脹,屈伸時感到阻滯,陰天下雨尤為明顯。這是因為濕邪堆積,關節處猶如一片沼澤,一旦被纏住就會感到沉重乏力、阻滯明顯。
- 三弟“風痹”,患者最明顯的感受就是疼痛會泡,今天膝蓋酸脹疼,明天就跑到腳腕上了。這是因為風邪喜歡在經絡間亂竄,氣血逆亂疼痛也就跟著跑了。
- 這三兄弟可不好惹,酸脹痛影響你的生活都是小打小鬧,如果你放任他們成長可能導致關節變形、肌肉萎縮等情況發生。
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- 這么難纏咋整呢?
- 再難的問題只要對癥就能迎刃而解。從表面看,關節炎是寒、濕、風三邪入侵導致的,那我們在日常生活中就要盡量避免環境潮濕、冷風直吹等情況;從內里看,關節炎是由于人體正氣不足,給了三邪鉆空子的機會,那我們就要注意少熬夜、少憂思以及注意飲食結構的均衡。
- 但想必你也覺得,打工人總是身不由己。通勤路上冷風吹,辦公室里空調吹,一日三餐多湊合,回家往床上一趟玩會手機,好家伙又12點了!
- 沒事的,廣益再來支一招!那就是借天陽補內陽,所謂“天陽”就是指陽氣最盛的三伏天,陽氣浮于體表,毛孔舒張,是貼敷養陽的好時機。關節三伏貼傳承百年,精選溫經活血的藥材配制而成,貼敷在特定穴位上,藥效滲透皮下起到溫通陽氣、驅散寒濕的效果。且關節三伏貼貼敷簡單,半小時就能見效,無論是打工人還是銀發族都能便捷使用。
- 三伏調理關節炎,秋冬季節不犯愁,讓身體四季康健!
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