江西
月經亂+爆痘+長胖+懷不上？
小心多囊在作妖！
?對號入座這些癥狀
?大姨媽失蹤3個月？量少到用護墊？
?嘴唇長小胡子｜肚皮長毛｜痘痘野火燎原
?喝涼水都胖?｜脖子腋下黑得像沒洗干凈！
?備孕1年沒動靜？
?中了2條以上→ 快去查多囊！
新加坡貢方堂丘保潤醫師揭秘：
多囊不是簡單的「病」?
是身體在喊「虛+實」雙殺警報
?實邪→痰濕堵成游泳圈?+肝郁氣到爆痘
?虛證→腎陰虧空?（卵泡躺平不排卵！）
?破局大招：「藥針養」三箭齊發！
中藥狙擊戰
? 虛胖乏力黨黃芪+生地打底氣血雙補+破瘀！
? 多毛痘痘肌猛加玉竹+熟地腎水灌滿毛囊退散！
? 痰濕大象腿蒼附導痰湯一鍵清痰毒！代謝開掛！
針灸排卵機關
?經期扎三陰交→ 污血排空
?排卵期戳關元穴→ 卵泡嘭嘭長大
生活保命指南
? 戒奶茶炸雞?（糖油是卵泡殺手）
11點前睡覺?（夜熬多深，痰濕有多厚！）
每天快走30分鐘→甩痰濕神操作！
> 丘醫師靈魂暴擊
“別把多囊當減肥失敗借口！
痰濕不除→越減越肥！
腎陰不補→卵泡躺平！”
多囊自救TIPS
? 早上空腹喝山藥薏米糊→脾濕退散！
? 睡前揉地筋（腳底板硬條）→肝氣不堵了！
? 泡腳水+花椒20粒→暖腎逼寒濕！
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