奧體攜手共慶紀念發展體育運動增強人民體質題詞73周年展演太極拳

在中華傳統文化的燦爛星空中，太極拳無疑是一顆耀眼的明珠。它融合了哲學、武術、養生等多重元素，以其獨特的魅力，歷經數百年而不衰，深受世人喜愛。6月18日上午，海太協會“海太輝煌50年”系列活動暨太極扇、太極拳、健身氣功大型集體展演與專家培訓活動在國家奧林匹克體育中心盛大舉行并圓滿落幕。

海太協會王雁元會長在開場進行熱情洋溢的講話：

大家上午好！今天是奧林匹克體育中心與北京市海淀區太極拳協會、太極康慧（北京）文化產業有限公司共同舉辦"發展體育運動，增強人民體質"題詞73周年全民健身主題系列活動，暨慶祝海太50周年活動。參加活動的會員協會共有800人，其中石景山的人100人。它涵蓋太極拳扇和健身氣功兩個方陣。

健康，與每個人都息息相關。海太協會多年來始終致力于健康傳播，為大家指引健康方向、無私奉獻。接下來，協會將肩負起更重要的使命，通過AI時代的人工智能化，加大直播分享力度，讓更多人了解大健康知識，實現自我提升。

今天我們齊聚于此開展規范性教學，意義非凡。一方面，這是海太協會50周年大慶的精彩展示，也是向大家呈現協會優秀人才的絕佳機會；另一方面，石景山隊伍的加入，讓我們的健康分享隊伍更加壯大、更有力量，也讓大家對未來的健康之路充滿信心。所以，希望大家能再接再厲，不斷努力。

7點30分展演環節正式拉開帷幕，分為太極拳扇和健身氣功兩大板塊。在噴泉下沉廣場，海太協會副會長王曉君領銜400名身著白色帶國旗太極服，他們胸前佩戴著海太50年紀念章，手中的紅色太極扇在陽光的照耀下格外醒目。隨著音樂緩緩響起，他們依次展示了太極功夫扇開場、八法五步和24 式太極拳三個精彩套路。動作行云流水，剛柔并濟，氣勢恢弘，一招一式間盡顯太極的獨特魅力。那整齊劃一的動作，磅礴的氣勢，讓人仿佛置身于一片太極的海洋之中，深切感受到了太極拳的博大精深。海太會員以飽滿的熱情和良好的精神風貌，展示了海太人的風采。

表演結束后，現場直播的專家培訓環節將活動推向了高潮。在太極拳扇的演練場地上，王曉君老師以深厚的專業功底與多年積累的豐富教學經驗，化身太極扇技藝的引路人。她精準鎖定演練中動作規范性不足、力度把控失當、節奏銜接不暢等高頻問題，以通俗易懂的講解配合行云流水的現場示范，將復雜的太極扇招式抽絲剝繭、細致拆解。每個動作細節都被剖析得透徹清晰。這場教學不僅是專業知識的深度傳遞，更以實用技巧為觀眾打開太極扇的精進之門，為在場眾人帶來一場干貨滿滿的知識盛宴。

北京體育大學教授黃康輝親自登臺授課。他專注于陳式太極拳基本功的教學，用一個多小時詳細講解每一個動作的要領，并親自示范標準動作。對于學員們在練習中出現的細節問題，黃教授逐一耐心糾正。在他專業細致的指導下，在場學員們紛紛表示收獲頗豐，在理論與實踐的結合中，自身的太極拳水平得到了顯著提升。

海太協會副會長劉萬成，憑借深厚的武術功底與豐富經驗，對太極八法五步進行細致入微的講解。從掤、捋、擠、按等八法的勁道運用，到進、退、顧、盼、定五步的步伐轉換，逐一拆解，讓學習者能清晰掌握其精髓與要義 。

最后北體大博士彭翔吉深度解析健身氣功八段錦核心動作。在 “搖頭擺尾去心火” 中，練習者需先呈馬步站立，隨后以脊柱為中軸，帶動上半身緩慢地做逆時針或順時針的環形擺動，頭部隨之轉動，每一次轉動都精準到位。

而 “雙手攀足固腎腰” 這一動作，練習者需雙腿伸直站立，緩緩向前彎腰，雙手盡力去觸摸雙腳，在此過程中，充分伸展腰背的肌肉與韌帶，讓整個背部都能得到深度的拉伸.

此次系列活動能夠取得圓滿成功，離不開前期扎實的籌備與專業的引領。世界冠軍邱慧芳，北體大黃康輝、王曉君以及海太協會副會長劉萬成等眾多專家，針對太極扇、太極拳開展了多輪專項培訓。他們從動作規范到呼吸配合，從團隊協調性到表演細節，進行了全方位的打磨，為高質量地完成展演任務提供了堅實的專業保

這次活動既是海太協會50年發展成果的集中展示，也是對毛澤東同志題詞精神的傳承踐行，為全民健身事業注入新活力，有力推動了太極拳和健身氣功運動的普及與發展

展望未來，海太協會滿懷雄心壯志，將以“大健康+ AI”雙輪驅動，致力于構建“傳統太極現代化、健康服務智能化、文化傳承全球化”三位一體生態體系。為此，協會將實施三大工程：一是“AI筑基工程”，融合專家知識和技能，打造標準化智能教學體系，面向社會大眾實現教學普惠化，讓更多人能夠便捷地學習和了解太極拳；二是“AI融合工程”，積極推進體、醫、養深度聯動，構建智慧健康服務閉環，為人們的健康生活提供全方位的支持；三是“AI薪火工程”，推動太極拳年輕化傳播和全球化輸出，激活文化傳承新動能，讓太極拳這一中華優秀傳統文化在全球范圍內煥發出新的生機與活力。海太協會將始終致力于為全民健身事業和中華優秀傳統文化傳播注入新動力、貢獻新力量！讓我們共同期待海太協會在未來的征程中，創造更多的輝煌，讓太極拳這顆明珠在世界舞臺上綻放出更加耀眼的光芒！