三八節(jié)，健康快樂是送給“半邊天”最好的節(jié)日禮物

在三八國(guó)際婦女節(jié)到來(lái)之際，健康快樂是送給“半邊天”最好的禮物之一。今年3月5日-8日，合道堂中醫(yī)館在江北區(qū)五里店明日廣場(chǎng)舉辦“芳華永駐 中醫(yī)有約”三八婦女節(jié)系列關(guān)愛活動(dòng)。除了女性健康講座等豐富多彩的活動(dòng)之外，還邀請(qǐng)到20多位名中醫(yī)和婦科專家為廣大女同胞們義診，并提供春季養(yǎng)生和健康咨詢，全方位為女性健康保駕護(hù)航。

現(xiàn)代社會(huì)，每一位女性都在職場(chǎng)、家庭、社會(huì)中扮演著各自的角色，為了生活、家庭而努力拼搏，而女企業(yè)家更是她們中的佼佼者。3月5日下午，江北區(qū)工商聯(lián)和合道堂中醫(yī)館邀請(qǐng)了到江北區(qū)50多名女企業(yè)家相聚一堂，交流大家在日常工作和生活的經(jīng)歷和感悟，吐露心聲，釋放壓力。

合道堂中醫(yī)館還特別邀請(qǐng)到中華中醫(yī)學(xué)會(huì)委員、重慶市養(yǎng)生保健學(xué)會(huì)專家委員唐顯政醫(yī)生，為女同胞帶來(lái)一場(chǎng)中醫(yī)養(yǎng)生、養(yǎng)心的美容講座。

唐醫(yī)生講到，現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，生活、工作壓力增加，很多女性朋友會(huì)時(shí)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，也是導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生重要因素之一。因此女性要注重“心理養(yǎng)生”。女同胞要關(guān)愛自己，學(xué)會(huì)自我放松，多參加一些社會(huì)活動(dòng)，心理上要保持心情愉悅，學(xué)會(huì)釋放自己，尋找身邊的小確幸；還要注意情緒管理，善于交朋友、多傾訴，把自己的不良情緒通過傾訴的形式發(fā)泄開來(lái)；當(dāng)不良情緒自身調(diào)節(jié)起來(lái)有困難的時(shí)候，就要及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)生和機(jī)構(gòu)給與幫助和支持。

在生理方面，唐醫(yī)生認(rèn)為中醫(yī)講究“春捂秋凍”，在春季希望女同胞們不要過早減少衣物，要注意保暖，以免受寒；第二，春季還要注意合理飲食，盡量不要進(jìn)食辛辣和生冷的食物，保證脾胃功能正常、氣血旺盛；第三也提醒女同胞要注意休息，保證睡眠，這樣才能氣血充盛，顯得更加美麗。

此外，唐顯政醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)教授了女同胞們一套耳穴養(yǎng)生保健操，通過按摩揉捏耳朵上的穴位達(dá)到養(yǎng)生美容的效果；合道堂中醫(yī)館也特地為女同胞們準(zhǔn)備了用各種氣味清新的中藥香包等特別的節(jié)日禮物，讓女同胞們收獲滿滿。

記者了解到，3月8日當(dāng)天，合道堂還邀請(qǐng)了夏敏，楊國(guó)漢，蔣榮超，袁萍，葉秀英，張貴菊，李朝蓮等婦科、皮膚科、內(nèi)科等知名中醫(yī)專家到場(chǎng)，開展愛心義診和女性健康咨詢。另獲得重慶市級(jí)及以上“三八紅旗手”、“巾幗建功標(biāo)兵”、“最美巾幗奮斗者”榮譽(yù)的女性朋友，憑相關(guān)證明，都可以享受到免費(fèi)義診、綜合理療服務(wù)等。

合道堂中醫(yī)館負(fù)責(zé)人姜碧清表示：“我們希望用傳統(tǒng)的中醫(yī)藥文化和技藝傳承為廣大女性朋友筑起一道健康屏障，并呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)心呵護(hù)她們的健康。”

新重慶-重慶晨報(bào)記者 楊新宇 實(shí)習(xí)生 陳宣兵 攝影報(bào)道