冬季甲流肆虐！為何感染甲流渾身疼？甲流能硬抗嗎？建議收藏

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隨著季節的變化，流感的威脅也隨之而來。甲流，即甲型流感，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其傳染性強、癥狀多樣，給人們的健康帶來了不小的威脅。本文將詳細科普甲流的相關知識，特別是為何感染后會渾身疼，以及面對甲流時，我們能否選擇硬抗？

一、甲流的基本認識

甲流是一種高度傳染性的呼吸道疾病，主要通過飛沫傳播。病毒在感染者咳嗽、打噴嚏或說話時釋放到空氣中，他人吸入這些飛沫后即可感染。此外，接觸被病毒污染的物體表面后，再觸摸口鼻眼等部位也可能導致感染。甲流病毒具有變異能力，因此每隔幾年可能會出現新的流行株，導致疫情爆發。

二、甲流的癥狀表現

甲流的癥狀多樣，通常包括全身癥狀、呼吸道癥狀和消化道癥狀等。

1、全身癥狀：

發熱：甲流感染通常伴隨著高熱，體溫可迅速升高至39℃以上，甚至超過40℃。

乏力與疲勞：患者常感到極度疲倦，全身無力。

肌肉與關節酸痛：這是許多患者最為痛苦的癥狀之一，全身肌肉和關節出現酸痛感。

頭痛：頭痛也是常見的全身癥狀之一。

2、呼吸道癥狀：

咳嗽：患者常伴有咳嗽，可能是干咳或有痰的咳嗽。

喉嚨疼痛：喉嚨感到疼痛或不適，吞咽時可能加劇。

鼻塞、流涕：部分患者還可能出現鼻塞、流涕等癥狀。

3、消化道癥狀：

惡心、嘔吐：少數患者可能出現惡心、嘔吐等消化道癥狀。

腹瀉：腹瀉也是甲流的一種消化道癥狀，尤其在兒童中較為多見。

此外，甲流還可能引發肺炎、心肌炎、中耳炎等并發癥。對于有基礎病的人群，可能會誘發自身基礎疾病的加重。在甲流加重后，患者還可能出現情緒煩躁、反應遲鈍、抽搐等神經癥狀。

三、為何感染甲流后會渾身疼？

感染甲流后，患者出現全身疼痛的原因主要包括以下幾點：

1. 病毒感染：甲流病毒在體內大量復制并破壞細胞，導致組織損傷和炎癥反應，從而引發疼痛。

2. 發熱：甲流感染通常伴隨著高熱，使身體的代謝加快。高熱導致肌肉中乳酸堆積，引起肌肉酸痛。

3. 肌肉炎癥：病毒感染可能引發肌肉炎癥，導致肌肉腫脹、疼痛。

4. 過度勞累：感染甲流期間，患者身體本就虛弱，如果過度勞累，會加重肌肉的負擔，導致全身疼痛。

5. 藥物副作用：在治療過程中，患者可能使用非甾體類抗炎藥等藥物。這些藥物雖然有助于緩解疼痛和發熱，但也可能引發副作用，導致全身疼痛。

四、面對甲流，能否硬抗？

面對甲流，硬抗并不是一個明智的選擇。雖然對于部分身體素質較好、癥狀較輕的人來說，可能能夠自行扛過甲流，但對于大多數人而言，硬抗可能帶來嚴重的后果。

1. 加重癥狀：硬抗可能導致癥狀加重，如高熱持續不退、咳嗽加劇、呼吸困難等。這些癥狀不僅影響患者的日常生活和工作，還可能引發更嚴重的并發癥。

2. 并發癥風險：甲流可能引發肺炎、心肌炎、中耳炎等多種并發癥。這些并發癥不僅治療難度大，還可能危及生命。

3. 傳染風險：甲流是一種高度傳染性的疾病。硬抗不僅無法阻止病毒的傳播，還可能將病毒傳染給家人、同事和朋友，造成更廣泛的疫情爆發。

因此，面對甲流，及時就醫并進行科學治療是至關重要的。醫生會根據患者的癥狀、體征和實驗室檢查結果，評估病情并給予相應的治療。

五、甲流的治療與預防

1、治療：

抗病毒治療：醫生可能會給予抗病毒藥物，如磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林片等，以抑制病毒的復制和傳播。

對癥支持治療：針對患者的癥狀，給予相應的對癥治療，如退熱、止咳、補液等。

休息與飲食：患者應保持充足的休息，避免過度勞累。同時，保持均衡的飲食，攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，有助于身體的恢復。

2、預防：

保持良好個人衛生：勤洗手，使用肥皂或洗手液在流動水下仔細清洗雙手，洗手時間不少于20秒。咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或手肘遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒給他人。

增強免疫力：均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養物質的食物。適量運動，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。保證充足的睡眠，每天7-8小時的高質量睡眠有助于身體恢復和免疫系統的正常運轉。

避免接觸傳染源：在甲流流行期間，盡量減少前往人員密集的場所。如果必須前往，最好佩戴口罩。對于疑似或確診甲流患者，應保持一定的社交距離，避免與之密切接觸。

注意通風：定期開窗通風，降低室內病毒的濃度。通風能夠讓新鮮空氣進入室內，置換出含有病毒的污濁空氣。

接種疫苗：接種甲流疫苗是預防甲流傳染最有效的手段之一。疫苗可以刺激人體免疫系統產生針對甲流病毒的抗體，從而起到預防感染的作用。

面對甲流，硬抗并不是一個明智的選擇。及時就醫并進行科學治療，是保護自己和他人健康的關鍵。同時，通過保持良好的個人衛生、增強免疫力、避免接觸傳染源、注意通風和接種疫苗等措施，我們可以有效地預防甲流的傳播和感染。

讓我們共同努力，守護健康，遠離甲流的威脅。

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