廣東
現代的研究認為，夢是心靈在睡眠中進行漫游。
“當身體被鎖定，并且負責邏輯、秩序和現實測試的神經網絡被關閉時，人就開始在做夢。”
當我們開始做夢，身體仿佛進入了一種特殊的狀態。
負責邏輯和評判的部分就像是被按下了“暫停鍵”，而想象的部分則火力全開。就像有的人夢見自己在天空飛翔，完全不受重力的束縛，這就是想象在夢境中自由馳騁。
神經科學家Jandial認為，夢類似于人類版本的“隨機共振”——向數據中注入隨機噪聲以訓練計算機跳出框框思考。
心理學博士Bulkeley則用了更為有趣的隱喻：“走神，是清醒狀態時的心靈在玩游戲；做夢，是睡眠狀態時心靈在玩游戲。從外部需求中解脫出來，逍遙無為。”
夢，似乎可以被理解為睡眠中的走神，如同大腦在“玩耍”。這種“玩耍”和創造力緊密相連。
比如一位畫家，他經常在夢中獲得靈感，畫出了獨特的作品。
在心理咨詢中，這方面的知識很有幫助。比如心理咨詢中的自由聯想，就類似于思維漫游，能為患者創造一個安全、有趣的空間來探索內心的問題和沖突。
總之，夢是我們心靈的漫游，是我們內心世界的一種獨特表達。
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