有沒有和我一樣的,天冷,不想早起做早餐,這天熱了,也不想早起做早餐。可是都知道,早餐是必須要吃的,所以不做不行。
我家很少買早餐吃的,吃的干凈衛(wèi)生還實(shí)惠,畢竟人到中年,手里多存點(diǎn),這心里就有點(diǎn)底氣。
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好了,今天給大家分享的這道早餐,做法非常簡(jiǎn)單,可以一次性多做些,做好凍在冰箱里,放上倆月也沒問(wèn)題,早上吃,可以煎著吃,也可以蒸著吃,還可以炸著吃,比油條要簡(jiǎn)單!
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【黃金早餐卷做法】
1,準(zhǔn)備半根胡蘿卜,用擦絲器先擦成細(xì)絲,之后再用刀切碎一些。
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2,碗里打入雞蛋,我用了3個(gè)雞蛋,再加入一把蝦皮,和一小勺米酒,或者幾滴白醋,去除腥味,之后把蛋液和蝦皮充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
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3,起鍋熱油,油熱后,先倒入蛋液炒成碎一些的雞蛋花,等雞蛋液差不多都凝固了,接著倒入胡蘿卜碎,用剩余的油,把胡蘿卜炒軟。
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4,在這之前,準(zhǔn)備一小把韭菜,洗干凈,控水,之后切成碎末。
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5,等雞蛋花晾涼了,放入韭菜碎,先加入香油,之后攪拌均勻,靜置5分鐘后,再加入鹽、雞汁、蠔油調(diào)味。
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6,再取出餛飩皮,若是用餃子皮,可以把餃子皮搟薄一些。
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7,接著,取一張餛飩皮,在一頭放上適量的餡料,然后用刷子蘸上清水,在尾部刷上一層薄薄的清水。
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8,再把它卷起來(lái),之后兩端,再用手使勁壓一壓,防止餡料漏出來(lái)。
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9,可以一次多做點(diǎn),放入冰箱里冷凍起來(lái)。
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10,再來(lái)準(zhǔn)備一只碗,加入1-2個(gè)雞蛋,并用筷子攪拌均勻。
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11,做好的生胚,給它蘸一層蛋液。
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12,油溫像這樣,放進(jìn)筷子,剛開始冒小泡泡就可以了。
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13,貼著油面,放進(jìn)生胚,放進(jìn)來(lái)后,先不要?jiǎng)铀ㄉ弦恍?huì)兒,定型了,再去翻動(dòng)。
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14,最后炸到變得鼓呦呦的,兩面金黃,就可以控油撈出來(lái)了。
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15,這樣做出來(lái),外層酥脆,還帶有炸雞蛋的特有香味,里面是鮮美的韭菜雞蛋。
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這樣做的早餐,比油條簡(jiǎn)單,吃著也很營(yíng)養(yǎng),有時(shí)間可以試試哦!
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