懷雙胞胎需要注意什么？胎兒和母體同樣重要，準父母看過來

大家好，我是兩個孩子的媽媽卿晨。

相信很多人都羨慕懷雙胞胎的準媽媽，可自從我自己生了孩子，我就一點也不羨慕了！

你相信嗎：雙胞胎在肚子里就會打架！這個孕20周的媽媽一提到肚子里的雙胞胎孩子，眼睛里的眼淚就直打轉，因為她的兩個胎兒在肚子里無法和平相處！

根據兒科醫生方大俊介紹，總有20%-30%的雙胞胎很調皮，不能和平相處。他們會搶生存資源，導致一個發育得好，一個發育得不好，嚴重的甚至會傷害母體。

比如在紀錄片《你好，兒科醫生（第二季）》里的王瑤，她的雙胞胎胎兒就出現了爭搶供血，導致一個胎兒營養不足，她才不得不凌晨飛到廣州市婦女兒童醫院尋求幫助。幸好，醫生及時做了雙胎輸血綜合征，保住了兩個寶寶。

懷上雙胎后，母體處于超負荷狀態，要想母子平安，切不可掉以輕心。以下 6點特別注意：

1.要盡早發現

發現懷孕后，要及時產檢，像王瑤直到第4次B超才確認是雙胎。孕20周時，子宮底高度如果超過正常范圍，要考慮雙胎的可能。早日確認雙胎，才能在日常生活中注意保護胎兒和自己。

2.預防出現意外

懷雙胞胎的孕媽媽更應加強營養，尤其是鐵的需求，避免貧血。同時要注意均衡地攝取蛋白質、鈣、碳水化合物等。并且從懷孕之初就開始服用葉酸和維生素。

懷雙胞胎的孕婦比一般孕婦的體型更大，不穩定因素也更多。因此，在日常生活中，孕婦應該加倍小心，注意安全，減少勞累辛苦的家務或工作。

3.預防早產

雙胞胎孕媽媽屬于高危險群，容易出現各種孕期問題。

• 早產：孕婦的子宮很容易過度膨脹，進而引起早產。50%左右懷有雙胞胎的孕媽媽都是在懷孕第37周之前分娩。
• 大出血：由于子宮過度伸展，胎盤過大，有時容易形成胎盤前置或低置，前置胎盤往往沒有疼痛感，先有少量出血，然后再大出血。發生產前出血，也可因產后子宮收縮不良引起產后大出血。孕婦以及其家人應該密切注意，以防出現意外。
• 流產：妊娠34周后，臥床姿勢必須采取左側臥，不宜取坐位、半坐位及平臥位。若出現先兆流產征兆，應及時住院接受治療。

4.保持合適的體重

同一時間內孕媽媽體重的增加量自然大于懷有一個胎兒的孕媽媽。懷上雙胞胎后準媽媽通常會增加更多的重量，體重增加過多會增加母體負荷，增加生產時的風險，因此應注意控制體重。

合適的體重不僅能夠維持胎兒的健康，還能減輕準媽媽的負擔，生產時也更容易。

懷雙胞胎的準媽媽每周應該增重680～900克；懷三胞胎的準媽媽，每周應增重900～1100克。

5.應更頻繁地接受產檢

懷雙胞胎時母體的負擔非常重，早產的概率更大。一般雙胞胎孕媽媽懷孕20周以后就應2周接受一次檢查，30周以后就需要每周都去一次醫院。經常接受檢查可以確認胎兒是否健康成長，也能盡早發現母體出現的異常情況，以便及時采取措施。

6.選擇合適的分娩方式

雙胞胎分娩時會發生什么意外誰都難以預料，因此事先制定周全的分娩計劃非常重要。

雙胞胎中一般會有一個胎兒的胎位不太理想，分娩方式根據胎兒所處位置和狀態有所不同。懷有一個胎兒的孕媽媽，其胎兒的頭部通常朝下，但雙胞胎的情況則不同，多數是一個胎兒的頭部朝下，另一個胎兒的頭部朝上，或者兩個胎兒都是臀位。遇到胎位不正的情況，醫生就就有剖宮產手術了。

懷上雙胞胎是喜悅，更是對母體的考驗。家人們更要給予準媽媽更多的關愛和保護！

感謝閱讀！希望對您有幫助！

我是卿晨，一邊看書摸索育兒，一邊帶娃寫文分享經驗。關注我，分享更多的科學、實用、簡單的育兒方法，一起輕