這是一封誠摯的邀請,也是我的自白。
全職做整理事業7年,我仿佛經歷一次完整的登山之旅。前三年是上坡,寫文章、做知識付費,給地產公司做收納設計顧問,忙得不亦樂乎。登頂是2020年出版《日日滋養》。那段時間演講邀約、媒體報道蜂擁而至。近三年,靜默下來, 重新整理,尋找下個出口。下坡旅程對我來說,同樣珍貴,這意味著我又一次輕裝上陣,重啟人生。放下過往,一切歸零,迎來新生和更多的可能。
當我決定登人生的下一座山峰時,我把“每日小確幸”設為生活信仰。我決定開啟第1整理術第一個互動式整理行動營:教學環節1/3、學員實踐1/3,內心感受分享與表達1/3。期待旅途中遇到更多的同行人 ,彼此不僅收獲整理的撫慰,更能把所學所思所做,分享出去,治愈他人。
歡迎你閱讀我的人生故事 。
如果對《每日小確幸·整理行動營》感興趣,那么就請看下去。這個訓練營為以下三類人設計。
第一類是想逃離倦怠的人。如今手機給予我們太多及時反饋,讓所有東西唾手可得。手機令人上癮,讓人麻痹,讓人深陷當下開心。如果你不想再過浮躁的生活,不想被算法綁架人生,讓我們行動起來,一起整理,對抗人生的倦怠,對抗手機成癮。
第二類是想要更加接納自己的人。去年我在《心靈書寫訓練營》里,遇到一些習慣自我否定、特別在乎他人眼光的學員。我想告訴你們,第1整理術是一個非常包容的團體。這次訓練營我會邀請幾位擁有豐富生活經驗和人生智慧的陪伴姐姐(包含未來整理進階課程的合作老師)。我們會從你的打卡分享里,挑出最閃光的部分,去肯定你。同時,我們鼓勵每一位參與者,帶著欣賞的眼光,去發掘他人自己都未曾發現的美。
第三類是擔心自己因為有孩子而永遠無法整理好的人。其實,有孩子完全不影響你去行動。近藤麻理惠在美國生下三個孩子后坦言:雖被媒體稱作“整理教主”,自己的家,也無法避免地凌亂起來。 在《每日小確幸·整理行動營》里,我們不追求百分百完美,我們追求“自在的你”。只要行動起來,比過去的自己舒服,打造出越來越多小確幸角落,就是足夠優秀的人了!
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一妍的小確幸角落。
《每日小確幸·整理行動營》的學習目標:
把家居生活分成衣、學、住、食,4類28個切片,每天整理一個小角落。
養成發現小而美好的眼光。
學習用手機記錄成果,學會呈現治愈系家居氛圍的基本技巧。
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攝影師Miss Yang的小確幸角落。
《每日小確幸·整理行動營》的未來圖景:
整理行動營將為大家打開未來無限的可能性。未來我們可以把畢業成果做成明信片、Zine雜志,為自己做一份整理圖鑒,寫一個整理故事,分享在第1整理術YiOrganizer......只要你能想到的,我們就會鼓勵你去做。
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壹本印畫Mojito手工書系列。
《每日小確幸·整理行動營》適合人群:
渴望在生活中辨別美、觀察美和呈現美的白領上班族,教育工作者,全職寶媽。
渴望將整理思維與自己的專業結合,提升職場競爭力的人,比如自媒體創業者、瑜伽老師、心理咨詢師、教練、聲音療愈師以及藝術創意類工作者等。
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一妍向往的生活:簡單、純凈、平易近人且有溫度。
圖片來源:日本生活博主雅姬的網絡日記。
一妍想對你說:
今年有一部大火的日劇《重啟人生》。整理,是 重建人生的第一步 。它需要一個過程。所以,請有耐心地對待這個過程。未來,過一年、三年、五年、十年,我們會感謝自己全情投入生活的28天。
衷心祝福大家,找到自己內心最舒適的物品的數量;享受平價又高品質的日常好物;找到向往的生活和屬于你的那顆“北極星”。
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一妍的書《日日滋養——365天愛自己的生活良方》
《每日小確幸·整理行動營》開營時間:
9月9日-10月6日(共28天)
9月8日建群。
《每日小確幸·整理行動營》授課形式:
4堂直播課&衣、學、住、食28個整理行動打卡&每日社群互動分享答疑&1節畢業典禮直播
直播課一:9月10日 15:00-16:00
尋找“向往的生活”,找到你的“北極星”
直播課二:9月17日 15:00-16:00
精力管理四部曲
直播課三:9月24日 15:00-16:00
晨間日記,找到“你自己”
直播課四:10月1日 15:00-16:00
正念飲食,學習好好吃飯
畢業典禮:10月6日 15:00-16:00
“整理and”暢想:用整理賦能工作與生活
(所有直播課都可回聽,一年內有效)
報名方法:
長按二維碼,報名《每日小確幸·整理行動營》。(第1期學員專享優惠劵“滿999減300”。僅此一次。請在報名頁先點“領券”,再報名!)
《每日小確幸·整理行動營》(第1期)
報名后請第一時間添加一妍工作微信,留言“已報名整理行動營”。前20位學員,將收獲開營前的1v1交流機會。
一妍工作微信
其他須知:
報名后如因個人原因,無法參加第一期訓練營,請在9月7日(含)前告知,免費延期一次。9月8日(含)和之后不可延期。
Tip:你都決心要整理了,早比晚好!愛自己,不要拖延。
課前交流:
9月6日20:00視頻號直播。歡迎提前預約,互動交流。
課前閱讀:
請在開課前,自行閱讀以下14篇文章。你也可訓練營期溫故知新,提升整理內驅力。
一妍原創|女作家的整理心經系列文:
一妍原創|美好小家系列文:
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