上海
原創(chuàng)作者：陳舟醫(yī)生 上海長(zhǎng)海醫(yī)院
引言：功能受損的腎臟就像一列不停向前奔跑的火車，只要是時(shí)間夠長(zhǎng)，終點(diǎn)站都是尿毒癥。如何延長(zhǎng)進(jìn)站時(shí)間，能否成功制動(dòng)？一直是我們醫(yī)患共同努力的方向！
對(duì)于慢性腎臟病而言，是一種不可逆的改變，意味著：肌酐一旦升高了，很難再降下來(lái)。
因此，想延緩 CKD 進(jìn)展，需要做的最重要的事情有兩個(gè)：
1.短期內(nèi)控制病情：
找出傷害我們腎臟的病因，比如說(shuō)：高血壓引起的腎損傷，就需要積極應(yīng)用藥物控制我們的血壓。
2.長(zhǎng)期延緩慢性腎臟病進(jìn)展：
避免或去除損傷腎臟的因素，讓血肌酐不再升高，或者升高的慢一點(diǎn)。
在治療和隨訪過(guò)程中，蛋白尿、血壓、血糖等指標(biāo)控制不佳、飲食不當(dāng)、以及某些藥物都會(huì)影響腎功能下降。
因此，作為一名慢性腎臟病患者，除了醫(yī)生的規(guī)范化治療，我們還必須學(xué)會(huì)自我管理，知道自己的：
腎病目前處于什么狀態(tài)？
控制目標(biāo)是什么？
如何科學(xué)飲食？
哪些藥物會(huì)損害我們的腎臟？
如何過(guò)健康的生活？
從而最大可能地，延緩腎功能下降、避免尿毒癥的發(fā)生。
為了方便我們腎友學(xué)習(xí)，陳醫(yī)生特別創(chuàng)作了針對(duì)于我們慢性腎臟病患者的《CKD自我管理“3組5維”核心知識(shí)》系列科普（點(diǎn)擊文末閱讀原文，可以查看），歡迎在陳舟醫(yī)生公眾號(hào)訂閱和分享。
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