護眼變毀容？網紅蒸汽眼罩安全問題值得關注

來源：中國質量萬里行

　　4月27日，演員楊冪在社交媒體上曬出照片，右眼下方有明顯燙傷痕跡，并配文稱“蒸汽眼罩咬我”，引發全網關注，更有網友追評“我也被燙過”。女演員張馨予也在評論區留言稱自己曾被低溫燙傷過。

　　蒸汽眼罩，作為近年來“網紅”的一次性自發熱產品，通過接觸空氣中的氧氣釋放熱量，憑借“自發熱”“溫和熱敷”“緩解視疲勞”等賣點，已成為不少消費者居家旅行必備的“護眼好物”。與此同時，蒸汽眼罩因其直接接觸眼部，材質和溫度的安全問題更值得廣大消費者重視。

　　質量頻亮“紅燈”

　　蒸汽眼罩作為當下最受歡迎的眼部護理單品，早已成為上班族、學生黨緩解眼疲勞的剛需好物，但它的安全隱患卻常常被忽略。

　　所謂的一次性蒸汽眼罩，其實就是一次性使用的熱敷眼罩。一般由非織造布包裹著鐵粉、活性炭、吸水樹脂等成分。它的作用機制并不復雜，核心是采用自發熱控溫技術，讓眼罩內部的鐵粉與空氣中的氧氣發生化學反應釋放熱量，同時使內部的水分穩定蒸發，形成細微溫潤的水蒸氣，再通過透氣膜均勻釋放出來。這些溫熱的蒸汽能夠溫和熱敷眼部，熱敷的目的就是軟化瞼板腺里堵塞的分泌物，促進瞼板腺內油脂的分泌與排出，同時加快眼周血液循環，減輕眼睛疲勞干澀等不適。

　　蒸汽眼罩看似溫和，背后的質量隱患卻從未遠離。2023年7月，中央電視臺《每周質量報告》欄目公布了國家市場監督管理總局對蒸汽眼罩的質量抽檢結果。結果顯示：采集的60批樣品中，蒸汽眼罩溫度特性指標不符合率達56.7%，質量風險等級被評定為“嚴重風險”，其中所有34批次溫度特性不合格樣品均為“粉末型發熱體填充物”。

　　目前市面上不少蒸汽眼罩的發熱溫度在40℃至50℃之間。為何這種溫度也能導致燙傷呢?廈門大學附屬廈門眼科中心林志榮發文表示，“蒸汽眼罩緩解眼睛疲勞干澀的重點在于溫度，由于眼周皮膚比較脆弱，一般來講，蒸汽眼罩的溫度保持在42℃左右較合適，但部分蒸汽眼罩很難控制在適合的恒定溫度。一方面是產品本身質量問題，蒸汽眼罩發熱不均勻，發熱后溫度不穩定，有些覆蓋的區域溫度高，有些區域溫度低，安全性不能得到保證;另一方面是使用方法不當，比如戴著蒸汽眼罩睡覺、單次使用時間過長(超過20分鐘)、帶妝或佩戴隱形眼鏡時使用，這些行為都會增加燙傷或眼部不適的風險。”

　　長沙市中心醫院皮膚科主任田立紅解釋道，低熱燙傷是指50℃左右的溫度在人體局部作用時間過長，熱量慢慢滲入皮下軟組織而引起的燙傷，如同“慢火燉肉”，讓人在不知不覺中被燙傷。更危險的是，眼部周圍的皮膚是全身最薄、最嬌嫩的皮膚之一，皮下脂肪少，血管豐富，對外界溫度的耐受能力遠低于手掌、腳底等角質層厚的部位。人在入睡后皮膚溫度感知能力會大幅下降，燙傷了都可能渾然不覺，糖尿病患者及皮膚敏感者風險更高。這正是大多數人“戴著睡著后中招”、清醒短時佩戴幾乎不會出問題的原因。

　　產品缺陷的質量責問很快延伸到了工廠生產線的源頭。僅2025年下半年，涉及蒸汽眼罩缺陷產品召回近10萬件。2025年7月，江蘇恬然環保科技發展有限公司依據召回管理相關規定，主動向徐州市市場監督管理局報告召回計劃，召回2024年8月8日生產的好視力牌H-TR-004純甄音樂蒸汽眼罩，涉及數量約3.25萬片，被列為2025年7月全國消費品召回典型案例。同年12月，連云港服之升紡織有限公司召回“ACCOLTD”牌一次性蒸汽眼罩，該批次產品生產時間從2024年8月1日持續至15日，涉及數量高達6萬片，召回原因同樣指向“持續發熱時間過長，可能導致消費者眼睛燙傷”。

　　標準加速亮劍

　　產業飛漲、質量缺位的尷尬局面，倒逼標準制定提速。2024年10月，工業和信息化部發布行業標準FZ/T 08007-2024《一次性蒸汽眼罩》，明確規定該標準于2025年5月1日起正式實施。該標準系統規定了一次性蒸汽眼罩的術語定義、要求、試驗方法、檢驗規則、標識、包裝、運輸和貯存等，適用于日常用一次性蒸汽眼罩。

　　標準同時明確，不適用于嬰幼兒及兒童產品，也不適用于宣稱有藥理作用的產品。安全性底線就此正式劃定。與此同時，蒸發熱敷產品若宣稱具備醫療功效，必須按第二類醫療器械進行管理，此前一些宣稱“醫用級”“治療近視”的蒸汽眼罩被徹底剝離了身份幻覺。

　　標準對發熱特性、材料安全性、標識規范等作出統一規定，尤其對溫度特性提出了明確且可操作的技術要求。不過，行業內長期沿用的GB 18401-2010《國家紡織產品基本安全技術規范》、YY 0060-2018《熱敷貼(袋)》以及T/SHRH 028-2020《蒸汽眼罩》等多個標準依然并行發揮各自效力。標準體系正在完善，但亂象仍未徹底消除。專家呼吁，應將產品核心技術參數強制納入統一檢測體系，重點監控不同批次間發熱體的穩定性，避免單個產品合規、批量出廠就“破防”。

選購使用嚴守安全區

　　每一條質量漏洞和召回數據的深層邏輯，歸根結底要落到消費者能否安全使用上。

　　針對市面上蒸汽眼罩產品質量良莠不齊的情況，2026年1月8日，安徽省市場監督管理局專門發布《關于一次性蒸汽眼罩的消費提示》，為消費者劃出明晰的選購與使用紅線。《消費提示》建議，選購蒸汽眼罩應認準正規渠道、完整標識及薄片型發熱體;單次使用控制在15至20分鐘內，嚴禁佩戴入睡，務必提前取下隱形眼鏡;眼部炎癥、皮膚敏感、糖尿病、孕婦等特殊人群使用前請咨詢醫生。

　　眼周皮膚的脆弱性與低溫燙傷的“慢燉”屬性，決定了一次性蒸汽眼罩的選購不可掉以輕心。林志榮解釋，低溫燙傷的特點包括：一是疼痛感不明顯。因溫度較低，初期可能僅感覺溫熱，易被忽視;二是損傷漸進性。熱量持續滲透，可能造成真皮層甚至皮下組織損傷;三是恢復周期長。

　　蒸汽眼罩并非萬能“護眼神器”。林志榮表示，需警惕“過度依賴”與“錯誤使用”。很多人眼睛出現干澀等癥狀時，會依賴蒸汽眼罩來緩解，但實際上，干眼是一種多因素導致的眼表疾病，需要明確病因后綜合治療，而眼部護理有多種方式可選擇，蒸汽眼罩也不能治療干眼。“如果眼睛干澀嚴重，或是已經出現干眼癥的癥狀，不能只依靠一次性蒸汽眼罩，還是應該到眼科醫院進行治療。”

　　如何科學選擇?認準口碑好的正規品牌，品質更有保障，材質、溫控、衛生標準更嚴格。《中國質量萬里行》提醒，面對市場上琳瑯滿目的蒸汽眼罩品類，消費者別被“中草藥”“天然香精”等花哨詞迷惑，應仔細檢查成分表，避開自己的過敏原，敏感肌人群建議優先選擇無香型。材質方面，優先選擇高級無紡布材質，透氣性好、柔軟親膚;發熱體技術上，薄片型產品將發熱材料壓制成薄片，發熱更均勻、控溫更穩定，而粉末型產品因填充物難以固定、分布不均，更易出現局部過熱或過冷的情況。選購時，消費者還應仔細查驗外包裝是否完整標注產品名稱、執行標準編號、生產企業名稱及地址、生產日期、保質期、使用說明等信息，切勿購買“三無”產品。