北京
109分鐘。
這是你每天刷手機的平均時長。
24分鐘。
這是你每天讀書的平均時長。
算一下比例：手機時長 ≈ 讀書時長的4.5倍。
你是不是覺得這個數字很正常？甚至覺得“我讀書的時間還挺多的”？
那我們換個算法。
一天24小時，睡覺8小時，工作8小時，通勤吃飯洗漱雜事4小時。剩下4小時，是你真正可以支配的時間。
這4小時里，你花了1小時49分鐘刷手機，24分鐘讀書。
剩下1小時47分鐘呢？可能在發呆，可能在焦慮，可能在后悔“今天又沒讀書”。
你把最寶貴的自由時間，大半喂給了算法推薦的小視頻和朋友圈。
然后你說：“我好想讀書，但沒時間。”
你不是沒時間，你是沒把讀書放進優先級。
我問你一個扎心的問題：如果現在有人給你100萬，條件是一年讀20本書，你讀不讀？
你肯定讀。而且你一定能擠出時間。
所以問題根本不是時間，是價值排序。你覺得讀書的收益不夠高、不夠快、不夠刺激，所以你把它排在了刷手機后面。
但你想過沒有，刷手機那一小時49分鐘，給你帶來了什么？
帶來了一堆明天就忘的八卦，帶來了看到別人光鮮生活后的焦慮，帶來了“我怎么這么廢”的自我懷疑。
而讀書那24分鐘，如果堅持下去，一年后你的認知、表達、思考方式，都會不一樣。
109分鐘 vs 24分鐘。
一個讓你維持現狀，一個讓你慢慢變好。
這筆賬，你自己算。
我算完了，我選擇把手機扔遠一點。
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