北京
從少女到白發，女性的身體在變，身份在變，心理也在經歷一輪又一輪的考驗。
青春期有什么特點，經期為什么莫名煩躁，職場女性如何心理保健，從懷孕到產后為什么感到焦慮，更年期失眠潮熱怎么辦......
由全國婦聯推出的 “她心力”五力公開課，今天正式上線第二課：
成長力：女性全生命周期 心理健康管理策略
授課專家：仇劍崟 上海市精神衛生中心心理咨詢與治療門診部主任，上海交通大學精神衛生系醫學心理教研室副主任。
專為所有女性打造｜權威專家講授
47分鐘純干貨｜全是實用知識、解決辦法
覆蓋6大女性群體｜每一個你，都能被關照
那些沒人說透的情緒難題，那些默默硬撐的心理壓力，真的不用自己一個人扛！
掃描二維碼觀看課程，點亮屬于你的“她心力”
這節課，你會收獲：
? 如何認識不同階段的自己
? 應對成長焦慮的實用方法
? 提升內在力量的每日小練習
看完這堂課，終于懂了自己所有的情緒，好好愛自己。
觀看平臺：新華網、中國婦女網“婦女心理健康關愛”專題欄目
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中國婦女網
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來源/全國婦聯婦女發展部
編輯/趙蕊
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