“輕盈巴士”開進中醫院 專家支招科學減重不迷路

管不住嘴、邁不開腿？腰腹贅肉悄悄堆積、體檢報告頻頻亮紅燈？怕餓怕累怕反彈，減重總在“開始—放棄”中循環？

隨著生活節奏加快，超重肥胖、代謝異常正成為不少市民的健康困擾。

4月6日，由威海市中醫院內分泌病科舉辦的“輕盈巴士”健康巡游公益活動如期舉行，趣味科普、免費體測、專家義診把科學減重送到市民身邊，掀起了一場春日里的“輕盈健康”新風潮！

當天上午8點，威海市中醫院9號樓門診樓前早已人頭攢動。在一輛寫有“科學減重健康輕盈”的“輕盈巴士”前，不少聞訊而來的市民陸續排隊上車，參與活動主辦方推出的各種免費公益活動。在免費體成分檢測區，InBody專業儀器快速“讀懂”身體內各種數據，內臟脂肪、肌肉分布、體脂率、肥胖程度、節段脂肪等關鍵指標一鍵生成，報告單當場打印，數據清晰直觀。不少市民拿到報告后直呼“太準了”，平時看不見的健康隱患一目了然。

“我平時總覺得自己只是微胖，沒想到內臟脂肪已經超標！”剛完成檢測的市民王先生笑著說，“機器一測、專家一講，才知道體重管理真的不能大意。”

威海市中醫院內分泌病科專家團隊現場坐鎮，一對一細致解讀檢測報告，用通俗語言講解體重超標風險，針對脂肪肝、睡眠呼吸障礙、代謝綜合征等肥胖相關問題給出個性化建議，把專業醫療知識變成聽得懂、用得上的健康干貨。

除了精準檢測，現場還有超多趣味科普互動。針對大家常遇到的“食物魔咒”——工作惦記下午茶、刷視頻被美食誘惑、不餓也想吃，活動專門開設“食物噪音”科普環節，用生動講解幫大家告別無效進食，學會對不健康飲食誘惑說“不”。針對大家普遍關注的藥物減重、生活方式減重等需求，醫護人員分享實用減重技巧，拆解“飲食+運動+健康指導”三大核心方法，糾正盲目節食、過度運動等誤區。現場還提供免費血壓測量、AI運動康復、智慧訓練體驗等便民服務，從體質評估到康復指導一站式搞定。參與活動即可領取定制健康禮品，邊玩邊學、邊測邊問，讓健康知識在輕松氛圍中深入人心。

值得關注的是，本次活動同步舉行體重管理信息系統上線儀式，標志著威海市中醫院正式開啟全周期、智能化體重管理服務。

作為活動主辦方之一，威海市中醫院內分泌病科長期聚焦肥胖與代謝疾病防治，常態化開設減重專科門診，由權威內分泌專家坐診，提供個性化飲食方案、科學運動處方、安全藥物干預、代謝風險評估等一體化服務，幫市民輕松、科學、持久管理體重。過去三天的清明假期間，不少平時忙于工作的上班族、中青年群體專程來到減重門診咨詢求診。“平時沒時間關注健康，趁著假期好好調理一下。”前來就診的市民表示，專業門診讓減重不再走彎路。據科室負責人車筱琪介紹，假期以來減重門診咨詢量明顯上升，大家對科學體重管理的需求越來越高，醫院也將持續優化服務，用專業能力守護市民“輕盈健康”。

從免費精準檢測到專家一對一答疑，從趣味科普互動到智慧系統上線，本次“輕盈巴士”活動把便民、惠民、利民的健康服務送到市民身邊，以輕松活潑的方式傳遞科學減重理念，有效提升公眾健康素養。車筱琪表示，內分泌病科將繼續以市民健康需求為中心，依托完善的體重管理服務體系，持續開展公益科普、義診篩查、便民服務等活動，用專業與溫度為市民筑牢代謝健康防線，讓更多人告別體重困擾，輕松擁抱輕盈生活。

來源：威海市中醫院