原來這么多年，一直錯怪你了！

春滿人間，花事漸濃。對于不少“過敏星人”來說，“花季”也意味著“過敏季”的到來。

但你可知道，讓你過敏的“花”，并不是色彩斑斕、開在枝頭的花朵，而是那些沒有鮮艷花瓣、沒有撲鼻香味，樸素到肉眼甚至看不清的花。

“蟲媒花”“風媒花”，此“花”非彼“花”

在植物學里，根據不同的傳粉方式，花分為“風媒花”和“蟲媒花”。風媒花主要依賴風力傳播花粉，蟲媒花則主要依靠昆蟲作為媒介授粉。

“蟲媒花一般有鮮艷的花瓣，顏值高，或有撲鼻的香味，或有甜蜜的蜜腺。”廣西大學農學院副教授唐小付說，正是由于具備這樣的特性，蟲媒花才能吸引蜜蜂、蝴蝶等昆蟲來傳播花粉。

蟲媒花的花粉粒較大，表面常粗糙或有黏性，便于附著在昆蟲身上。不少蟲媒花，如櫻花、桃花、玫瑰、百合等，一般不會“主動”致敏。也就是說，如果你不去“招惹”蟲媒花，不沾上花粉，這些花不會發起“主動攻擊”。

“風媒花通常很不起眼，沒有鮮艷的花瓣和香味，外表相對樸素，肉眼甚至都看不出‘花’的形狀。”南寧青秀山風景區研究中心助理科研員徐婷說。

為了適應風傳，風媒花花粉輕小光滑且量大，如松柏、杉類等裸子植物的花。它們的花粉產量巨大，且具有氣囊，可增加空氣阻力，讓花粉在空氣中漂浮的時間更長，傳播距離更遠。

專家說，風媒花因具有“隨風擴散”特性，對花粉過敏人群的潛在威脅更大。大多數讓人過敏的“花粉”，并非來自我們天天拍、天天說的鮮艷奪目、搖曳枝頭的蟲媒花，而是那些隨風擴散性強的風媒花。

過敏“禍魁”：春季柏柳楊，夏秋蒿豚藜

中日友好醫院皮膚科副主任醫師盛宇俊介紹，導致過敏的關鍵是人體接觸了過敏原，花粉是常見的過敏原。

春季，大量出現在街道、公園等地的綠化用樹，如柳樹、柏樹、楊樹等，是花粉致敏的主力；而在夏秋季，野外的蒿草、豚草、藜草等，則是致敏主力。許多人身體里原本用來保護自身的免疫系統太過敏感，過敏原觸發就會產生過敏反應。

專家介紹，皮膚接觸過敏原后，可能出現泛紅、刺癢、起紅疹等接觸性過敏癥狀；若過敏原被吸入呼吸道，則可能引發打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等呼吸道過敏表現。

盛宇俊說，無論出現哪種過敏反應，根本原因都是機體對過敏原產生了錯誤的免疫識別與應答。無需提起花粉過敏就不敢去公園賞花踏青，應該先明確過敏原。

春季過敏，預防大于治療

盛宇俊提示，防止花粉過敏，“隔絕過敏原”是最關鍵的一步，減少過敏原接觸能大幅降低過敏概率。對于過敏人群而言，做好以下幾點，能有效減少花粉過敏，即使不小心中招，也能快速緩解，避免加重癥狀。

一要做好個人防護。外出時戴好口罩和護目鏡。還可選擇佩戴寬檐帽、穿長袖衣物等以減少皮膚暴露。

二要選好外出時機。在花粉散播的高峰時段、大風天盡量減少外出；避免去公園、郊區等花粉密集場所；針對不同過敏原要“錯峰”規避。

三要注意個人衛生。外出回家，及時洗臉、洗鼻、勤換衣物。用生理鹽水清洗鼻子，及時換掉外出的衣服，減少身上附著的花粉在室內散播。

四要調整飲食、規律作息。多吃富含維生素C、維生素E的食物；避免食用辛辣刺激、高組胺食物等；避免熬夜，保證充足睡眠；保持良好心情，精神壓力大、焦慮也會誘發過敏。

五要提前用藥。如果每年都過敏，在花粉季要提前1-2周去醫院開抗過敏藥，遵醫囑定時定量服用。

盛宇俊說，“春季過敏，‘預防大于治療’”，輕度過敏無需太過緊張，如出現喉頭水腫、呼吸困難等重度癥狀，需及時就醫處置。

來 源：新華社

編輯：昱璇

責編： 李 杉

審核：若文

終審：賴婷