如何幫助孩子建立健康的同伴關系？

同伴關系是兒童青少年建立自我認知、社會角色意識與情感支持系統的關鍵因素，對他們的心理、道德與行為發展都產生重要影響。

家庭和學校應如何協同，幫助孩子建立健康的同伴關系？

AI制圖

家長要學會適度放手，避免成為孩子人際交往中的“代替參與者”。

孩子成長的過程，既是身體逐步發育的過程，更是心理與社會性逐步發展的過程。

隨著年齡增長，孩子開始學習如何與家人以外的其他人尤其是同齡人建立關系，如何在人際交往中表達自我、協商規則、處理沖突。

如同語言能力需要在使用中不斷習得，社交能力也需要在交往中逐步鍛煉。

孩子在與同伴相處過程中，難免會經歷小沖突、小誤解，這些摩擦也是他們成長的“必修課”。

然而，有的家長一旦看到或聽到孩子與同伴發生矛盾，便急于介入，試圖為孩子“主持公道”。

這種“代替參與”，反而剝奪了孩子自己處理矛盾和解決問題的機會。

而且本來可以自行修復的同伴關系，卻很可能因為成人的高調干預而變得僵化甚至破裂。

兒童社交技能的核心，在于“經驗內化”，即通過真實互動，逐漸形成自我調節與理解他人的能力。

家長的角色應是引導者，傾聽孩子的講述，鼓勵其表達真實感受，并幫助和引導孩子學會更好地處理人際關系，既能保護自己又能換位思考。

只有在跌倒中練習平衡，孩子才能真正學會行走。

教師要堅守育人初心，構建支持性的同伴交往環境。

一是不做“法官式裁決者”，而要做沖突中的引導者。

學生之間的矛盾在校園中屢見不鮮。教師常常本能地想要判斷是非、平息紛爭。但如果僅僅充當評判者，往往很難真正解決問題。

良好的沖突教育，應重視“過程指導”而非“結果裁定”。

教師可以采用復盤的方式，引導學生回憶事情的起因、經過與結果，并從中反思。

教育的真正價值不在于讓孩子“被迫認錯”，而在于激發他們主動反思，最終實現成長。這樣的教育不僅有助于關系修復，更能培養孩子健全的社會情感能力。

二是不貼“標簽”，而是激發每個孩子向上向好發展的潛能。

在學校，常常會看到有個別頻繁制造沖突、擾亂課堂秩序的學生。這些孩子往往成為教師“重點關注”的對象。但一旦給這些孩子貼上“標簽”，他們就容易被同學孤立，師生關系也會出現問題。

“難管”孩子的行為背后，往往隱藏著關系缺失和情感匱乏的問題。他們或許是因為不知道如何表達友好，或許是不懂得如何獲得接納，所以才用破壞性行為掩飾不安或博取關注。

對于這樣的學生不要急于批評，而是可以通過小組合作、班級活動等引導他們融入集體，在幫助他們慢慢建立起良好的同伴關系后，他們的行為問題一般會有明顯改善。

教育要給孩子“被看見”的機會，激發孩子“要改變”的意愿，讓孩子在真實關系中獲得成長的力量。

我們希望看到的，是這樣的孩子——他們不是不會吵架，而是會在沖突中理解對方、反思自我；

他們不是沒有情緒，而是能管理情緒、表達感受；他們不是沒有錯誤，而是愿意面對錯誤、承擔后果；

他們既有能力融入群體，也有能力保護自己。

本文來源｜《中國教育報》2026年3月22日03版，原標題《幫助孩子建立健康的同伴關系》

本文作者｜黃曉春，單位系山東省菏澤市第一實驗小學

責任編輯｜王佳實