廣東
門診上經常有患者反映：容易出現心煩易怒、口干口苦，晚上翻來覆去睡不踏實，還伴有脅肋脹痛、吃飯沒胃口。
這些看似不相關的毛病，其實往往都源于——肝火太旺。
中醫講，肝主疏泄，喜歡條達而惡抑郁。如果情緒不暢、熬夜、飲食油膩，都容易讓肝氣郁結，時間一長就化成了火。肝火往上走，沖到心里就會心煩失眠，沖到嘴里就會口干口苦；肝火太旺還會“欺負”脾胃，導致消化不良、胃脹反酸。
今天唐永祥主任分享一個方子，清肝瀉火、安神和胃。
方中龍膽草擅長清肝膽實火，梔子、黃芩輔助瀉火清熱，這三味是主力；澤瀉、木通、車前子，引導肝火從小便排出去。
配上柴胡疏肝解郁；生地、當歸養血滋陰，防止瀉火太猛傷到陰血；最后加上生甘草調和藥性，還能護住脾胃。
如果睡眠不好明顯，可以加上龍骨、牡蠣來重鎮安神；如果胃脹反酸厲害，可以加上黃連、吳茱萸，清肝火的同時降逆止嘔。
如果口干舌燥明顯，是熱盛傷陰，可以加麥冬、石斛養陰生津；如果平時脾胃偏虛寒，容易腹瀉，就要注意龍膽草、梔子的用量，或者搭配炒白術、干姜來顧護中焦。
根據個人情況靈活調整配伍，才能安全有效，切勿自行照方抓藥。
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