說到心血管問題,很多人第一反應(yīng)是胸悶、心絞痛這些明顯癥狀。但真正讓人措手不及的,恰恰是那種無聲無息的堵塞。
平時沒啥感覺,心臟不疼不悶。可實際上血管里的斑塊已經(jīng)悄悄形成了,身體只是還在硬扛,給我們一種健康的假象。
今天,邀請到心血管科專家王清海,給大家分享一個中藥方——益心通脈湯。先關(guān)注起來,點贊轉(zhuǎn)發(fā)給更多人。
01、氣虛、血虛,血管易堵
中醫(yī)看血管堵塞,不講“斑塊”這個詞。血管堵,本質(zhì)是心的氣血不足。
氣虛推不動血液,血虛養(yǎng)不好心臟,時間長了,病理產(chǎn)物就堆在血管壁上。主要就是兩樣?xùn)|西,痰濕和血瘀。
痰瘀攪在一起,黏在血管壁上,就形成了堵塞。心臟為了把血打出去,就得拼命干活,結(jié)果就是心臟累,越累越堵,越堵越累。
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針對這個情況,調(diào)理的關(guān)鍵就在于補正氣,通血管,從根上解決血管堵、心臟累的問題。
02、益心通脈湯
這個方子源于張仲景的炙甘草湯,這個方在中醫(yī)里被稱為補心第一方,也是復(fù)脈第一方。在這個基礎(chǔ)上,增加了化瘀化痰的力量,專門處理血管堵塞、心臟疲勞的問題。
方中人參大補心氣,強心復(fù)脈。心氣足了,心跳就有力,能把脈管撐起來。
當(dāng)歸和麥冬滋養(yǎng)心陰心血,把脈管填滿。
炙甘草補脾胃,中焦是氣血的來源,脾胃強了,心氣心血才能持續(xù)得到補充。
桂枝振奮心陽,心臟是陽臟,需要陽氣來溫煦。桂枝給心臟加溫,激發(fā)搏動力量,加快氣血運行。
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法半夏把頑固的痰濕化開。
丹參專攻心脈里的瘀血,跟郁金合用,活血化瘀的力量更強。
砂仁疏通體內(nèi)氣機,氣機一轉(zhuǎn),痰濕和瘀血處理起來就更快。
麥冬還有另一個作用,制約溫藥的燥烈。人參、桂枝這些藥溫通溫補,容易消耗津液。麥冬能讓它們在發(fā)揮作用的同時,減少對津液的消耗,效果好,還不上火。
這個方子不是用來急救的。心梗發(fā)作的時候,必須馬上去醫(yī)院,不能靠喝藥等。它可以作為預(yù)防方來用。預(yù)防勝于治療,不要等血管堵得厲害了再行動。
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03、日常養(yǎng)護 遠離心梗、心血管問題
此外,平時多注意三件事,也可以幫助預(yù)防心血管疾病的突發(fā)。
- 別熬夜,夜里十一點到凌晨三點是氣血歸心的時間,長期熬夜最傷心臟。
- 吃飯七分飽,過飽會增加心臟負(fù)擔(dān),尤其晚上那頓。
- 每天散散步,不用快走,慢走二十分鐘就行,讓氣血自己動起來。
這些小事看起來不起眼,日積月累,對心臟的幫助很大。
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最后提醒:本文內(nèi)容僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。如有高血壓相關(guān)問題,請及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學(xué)治療。
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