過完年了,你的性生活恢復的怎么樣了?什么?還是沒有性生活?那權當我沒問罷。
不過,作為時時刻刻都要關心我粉絲性福的醫生,我還是得跟你們嘮叨幾句。

這兩天有人咨詢我,說他過年的時候想跟對象親熱一下,結果書到用時方恨少,丁到用時方恨軟,兩個人的氣氛都烘托到位了,情緒值也拉滿了,結果愣是硬不起來。以前很靈活的,稍微給點陽光就燦爛起來了,結果這次咋刺激都不行。
“我這是怎么了?是陽痿了嗎?還有救嗎?”
我詳細問了一下他的情況,過年的時候他在節前去外地要賬,開車跑了七八個小時,在那邊熬了兩天,卻只要回來很少一部分錢。回家之后又跟幾個朋友喝了好幾頓酒,還通宵打了一晚上麻將……
溝通下來就發現了,這些有可能影響勃起的情況,基本都占了。
開車久坐導致身體疲勞,心情不好,有心理壓力,過量飲酒,睡眠不足等等。
要知道,同房需要一定的體力,身體疲勞時體力不足,這時候需要休息。如果在身體或者心理疲勞時強行運動,很可能無法達到令人滿意的效果,甚至會讓人對杏生活產生一定的負面情緒,影響和諧。

另外,由于心情不好(比如這里說的只要到一少部分賬,影響過年),這時候可能會對杏生活沒有明顯的興致。即便是想要同房,也可能因為心理的焦慮或者心情的低落而影響勃起。
有的人覺得喝點酒之后能助興,結果反而不能勃起了,感覺很焦慮。
實際上,酒精本身沒有催情助杏的作用,之所以很多人覺得能夠催情助杏,就是酒精在一定程度上抑制了大腦,讓大腦對“杏”的壓抑放松了,這時候人在思想上沒有那么多顧慮,表現得會更開放一些。
如果是小酌一杯,大腦逐漸興奮,身心得到放松,確實可能起到助杏的作用。
在兩杏關系中,處于興奮期這個階段很容易發生主動的杏行為。但是喝酒并沒有一個明顯的刻度標明喝多少才是“正好”。如果喝多了,有可能發生葧起功能障礙的情況,反而會影響杏生活的和諧。
最后,還熬一個通宵打麻將,先甭管贏錢還是輸錢,就光這一晚上不睡覺(肯定還伴隨著抽一晚上一手煙或者二手煙),身體同樣會處于疲勞狀態,勢必會影響勃起功能。
所以,要想過好杏生活,一定要調整自己的生活習慣,不要過于勞累,不要熬夜,不要過度飲酒,適當運動鍛煉,保持良好心情。
假期已經結束了,又開始新一年的忙碌,新的一年希望大家的性生活都順順利利健健康康平平安安的。
當然了,前提是你也得有對象跟你在一起過性生活哈。
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