日常生活中,你有沒有遇到過這樣的人:明明沒做什么,也沒有太大的壓力,卻整天疲憊不堪,臉色蠟黃,看起來似乎是疾病纏身的樣子。
而這樣的人,和別人相處時,也有一個共同點:氣場弱。
他們唯唯諾諾,不敢發表自己的想法,有時,你都能看出他內心的反對,卻說出來的話卻是“沒問題,我贊同”。
表面上看,他們需要面對的事情太多,承受的壓力太大。
但其實,真正傷害他們的,不是別人,而是自己,是他們在不經意中耗盡了自己的能量。
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1. 太在意他人,最終只能拖垮自己
前一段時間,得知了一個令人震驚的消息,好友小雪被確診為抑郁癥!
一時間,我簡直無法接受這個突如其來的消息。
在我的印象中,小雪一直都是非常陽光、非常開朗的人,和大家在一起總是很融洽,從來都沒有任何矛盾和爭吵,大家都說她是個隨和的人,凡事都以別人的意見為主。
但,她家人口中的小雪,卻是完全不同的另外一副面孔。
不上班的時候,她常常一個人坐在陽臺的椅子上,呆呆地看著窗外,不知道在想什么,問她有什么心事,她也不說。
只是有一次,媽媽喊她吃飯,她吃著吃著突然間哭了,問媽媽:我是不是特別差勁?為什么別人都指責我?
媽媽嚇了一跳,趕忙問她到底發生了什么事情。
其實,就是一件很小的事,在一次討論會上,她的意見被領導和同事否定了,覺得不是很成熟,沒有考慮到可能發生的風險,而且在一些關鍵的技術問題上,缺少必要的數據支撐。
因為別人的一句評價,小雪就開始自我折磨,白天無心工作,滿腦子想的,都是領導的責備和同事的批評:是不是我真的那么差勁?他們會不會看不起我?我要怎么才能贏得他們的信任呢?
很多時候,我們都在和自己糾纏,可是,等到事情過去了,再回頭看,困住我們的,不是問題,而是情緒。
因為大部分的精力都浪費在了自我內耗上,最終心力交瘁。
出現在他人面前的自己,臉色差,氣場弱,說話做事都缺乏足夠的自信。
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2. 擺脫精神內耗,活出靚麗的自己
女人的一生要怎么過?
每個人給出的答案都不相同。
我在遠方的表妹,就是一個我行我素的人,活得很瀟灑,很真實,令人羨慕不已。
當年高考時,父母和老師都勸她要報考最熱門的計算機專業,認為將來就業好,不愁吃穿,可她偏不,她從小的夢想是成為一名優秀的律師。
父母好說歹說,她依舊很堅定。
一次又一次地爭吵后,父母屈從了她。
上班后,她很少和同事們閑聊,下班后,也很少會湊在一起逛街聽音樂,同事們都在背后議論她性格生僻,不合群,領導還私下找她談過話,讓她要注意和同事的交往。
她笑了笑,答應了,可回過頭來,她依然按照自己的方式行事。
她的心中有個更遠大的目標:拿下律師資格證書,成為一名執業律師。
工作和學習,成為了她每天的兩件事。
最終,她拿到了理想中的證書,讓那些在背后議論她的人,都閉了嘴。
人的一生,會遇到各種各樣的人。
每個人的目標和角度都不相同,在一起工作,注定了會有分歧。
這些都很正常。
不要將自己的人生置于他人的評價之下,堅定地朝著目標前行,或者,我們是否知道自己真正想要的是什么。
每天只有24小時,少了一些內耗,也就多了一些自我提升的機會。
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我們都希望過上好的生活。
但是,什么是好,如何界定“好”?
在我看來,好的定義,就是要活出真實的自己,不能被別人所左右。
要知道,我們才是自己人生的大女主,我的人生我說了算。
做一個氣場強大的女人,通透而瀟灑,才能走好余生路。
the end
作者簡介:李木可,一手努力生活,一手認真寫作,希望能在打拼的路上守好自己的內心。
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