14億人口的中國，為何仍為人口問題憂心忡忡？

中國現在人口有14億多，這數字聽起來挺壯觀的，可問題出在年紀分布上。不是總人數不夠，而是老人越來越多，年輕人跟不上趟。

拿數據來說，2025年全國出生才792萬，比前幾年又少了點，人口整體負增長339萬，總量降到14.0489億。生育水平低迷，一個女人一生平均生孩子數量大約1.0，遠低于保持人口穩定的2.1。

為什么這樣？城市生活節奏快，房價高企，工作壓力大，很多年輕夫婦覺得養娃太費勁。農村那邊，勞動力外流，留守家庭也難多生。結果呢，60歲以上老人占到總人口23%，有3.23億人，65歲以上的也超過2.2億，占15.9%。這比例年年往上爬，預計到2035年，60歲以上會破4億。

養老金就成大麻煩。年輕人繳的錢得養更多退休老人，可上班族數量在縮水。勞動年齡人口，16到59歲的有8.51億，占60.6%，但趨勢是往下走。

養老金基金缺口大，未來幾年可能達8到10萬億，長期看更嚴重。政府得想辦法補窟窿，但這不是小數目，影響其他開支。

勞動力也跟著遭殃，以前靠人多成本低，經濟飛奔，現在崗位空缺多，新一代補不上。企業招工難，工資漲，產品競爭力弱。

消費市場呢，年輕人愛花錢拉動經濟，老人消費保守，主要在醫療和基本生活。整體需求冷下來，經濟增長放緩。日本老齡化后經濟就低迷，中國得吸取教訓，避免步后塵。

這些年政策調整過，放開二孩三孩，還發補貼，可出生還是降。2023年出生902萬，2024年繼續下滑。負增長從2022年起步，到現在連續幾年。總撫養比還低，但未來會超50%，負擔加重。

勞動年齡人口峰值早過了，2013年見頂，現在年均少上千萬。經濟潛在增速下行，制造業優勢弱化。人口紅利轉人才紅利，得靠教育和技能提升，可老齡化拖后腿。

消費結構變，老年服務需求漲，像醫療養老娛樂，但大宗商品弱。少子化讓兒童相關消費負增長，家庭小，儲蓄投資變。區域間人口流動，發達地方老人多，欠發達勞動力少，消費不均。

美國人口3.6億出頭，生育率在1.6左右，年紀結構健康。關鍵靠移民，每年大量年輕人從拉美等地來，補勞動力缺口。移民多生孩子，融入社會，繳稅養養老基金。養老體系穩，第一支柱占比小，二三支柱發達，總養老金資產占GDP高。經濟活力足，消費強，創新多。

老齡化有，但移民如活水，注入新鮮血液。俄羅斯1.4億人，生育1.37，比中國高點。資源豐富，石油天然氣賣錢，賺的外匯填養老窟窿。即使老齡來，經濟模式不靠人海，靠出口創匯。養老金壓力小，政府補貼足。兩國總人口少，但結構和資源幫了大忙，不像中國那么急。

中國操心人口，因為老齡化快，未富先老。進入老齡社會時，人均GDP低，養老制度不完善。家庭傳統養老模式沖擊大，獨生子女壓力重。不孕不育率升到18%，婚齡推遲，生育意愿低。

90后00后想生1.5個不到，遠低于臺灣香港。經濟圍繞獨生家庭規劃，房價高，可支配收入占GDP44%，國際上低。房價是經濟4倍，美國才1.6倍。

政府規模大，居民收入比例降，反過來壓生育。制造業危機、養老危機、國際地位，都跟人口掛鉤。勞動力從2012年降，經濟增速跟下滑。等到2040年中國結構像日本2020，疲軟長期化。

養老金過度靠第一支柱，占66%，二支柱32%，三支柱才0.5%。美國反過來，二支柱57%，三支柱33%。基本養老覆蓋10億多，待遇年年漲，可收支不平衡。2020年收不抵支，之后高位。

區域差大，東北缺口千億，廣東結余萬億。累計結余2035年可能耗盡。總養老金占GDP12.3%，OECD平均49%。勞動規模萎縮，2010到2022年15-64歲從10億降9.6億，占68%。

創新創業活力弱，潛在增長下。消費弱化，制約經濟。出生率降，初婚少，消費結構分化。老年收入低，消費傾向弱，儲蓄多。服務業需求增，醫療保健漲16%，教育娛樂17.6%。

面對這些，得多管齊下。推遲退休年齡，讓老員工多干幾年，緩養老壓力。男60歲延到62，女相應調。延長繳費年限，基金穩。鼓勵多生，給現金補助，產假帶薪長，減稅優惠。

建托兒所，社區幼兒園幫父母上班。輔助生殖補貼，診所支持夫婦。教育投入大，提高人力資本。醫療住房補貼，有孩家庭購房易。男女平等假，丈夫陪產。農村試點補貼，城市彈性工作。

養老金改革，回歸第一支柱保基本，提高二三支柱占比。三支柱稅優額高，提取靈活。投資效率升，權益、另類、境外投資多。養老產業基金，PPP模式，多元資金。

養老服務金融，時間銀行，長期照護險，多樣供給。收入增長，分配改善，財政投教育醫療養老，減預防儲蓄，釋青年老年流動人口需求。保持經濟穩，人口結構調好，生育止跌回升。這些步子實了，人口憂能解。經濟高質量，社會和諧。