《星期五練習生》正式收官！TF家族四代謝幕五代啟航

十年養成路終章，四代練習生淚別“周五舞臺”?

2026年2月20日，時代峰峻一紙官宣震動內娛：陪伴粉絲十年的《星期五練習生》正式完結，四代練習生最后一次以“周五少年”身份登臺，用一場淚中帶笑的告別演唱會為節目畫上句點。從2016年首播時的青澀舞臺到如今的專業表演，這檔國內首個“長期曝光型養成綜藝”見證了TF家族四代練習生的成長軌跡——朱志鑫、蘇新皓等成員從“查無此人”到微博粉絲破千萬，節目累計播放量超200億次，被粉絲稱為“內娛養成系白月光。收官夜，四代練習生合唱主題曲《星期五的約定》，大屏幕閃過十年間訓練室、舞臺、宿舍的點滴，網友集體破防：“我的青春和他們的童年，一起結束了！”

養成系天花板如何煉成？內容創新+情感共鳴雙驅動?

《星期五練習生》為何能成為現象級IP？答案藏在“真實感”與“陪伴感”中！不同于傳統選秀的“速成造星”，節目以“周更紀錄片+月度舞臺”的形式，完整記錄練習生從訓練到考核的全過程：有人因舞蹈失誤躲在廁所哭，有人為減肥連續一周只吃水煮菜，甚至成員間的矛盾、和解都被鏡頭如實呈現。這種“不美化、不回避”的敘事，讓觀眾產生強烈代入感。粉絲小林回憶：“我看著張澤禹從變聲期唱破音到成為主唱，就像養電子寵物一樣，每周五準時追更成了習慣。”此外，節目開創“粉絲決定出道位”模式，投票數據直接影響練習生資源，這種“養成即參與”的互動設計，讓粉絲黏性遠超普通綜藝。

五代啟航新企劃，時代峰峻的“養成生意經”再升級?

四代謝幕，五代練習生已蓄勢待發！時代峰峻同步宣布，新欄目將聚焦“國際化養成”，引入海外訓練體系，并增加“粉絲共創內容”板塊——觀眾可通過投票決定練習生訓練課程、舞臺風格，甚至參與MV拍攝腳本設計。這一創新被業內視為“養成系3.0”的探索。制片人李飛透露：“我們想打破‘偶像與粉絲隔著屏幕’的壁壘，讓養成真正成為雙向奔赴。 消息一出，五代練習生試訓視頻播放量單日破5000萬，網友調侃：“時代峰峻的養成系，永遠讓人心甘情愿‘氪金又氪肝’！” 而四代成員的畢業去向也引發關注：朱志鑫、蘇新皓等已確認出演青春電影，張極、左航將赴海外深造音樂制作，粉絲欣慰：“他們從周五少年，長成了能獨當一面的大人。”

十年不是終點，內娛養成系的未來在哪？?

《星期五練習生》的完結，恰是內娛養成系新階段的開始！近年來，多檔養成綜藝因“過度商業化”“人設造假”遭詬病，而時代峰峻用十年證明：真誠才是最長久的套路。正如影評人所說：“當其他節目忙著制造‘完美偶像’時，《星期五》選擇記錄‘不完美的成長’，這才是它能火十年的核心。”展望未來，五代練習生的“國際化+粉絲共創”模式，或為行業提供新思路：在流量至上的時代，如何平衡商業與初心？如何讓偶像與粉絲共同成長？或許正如節目收官時的大屏字幕：“十年不是終點，是下一個星期五的起點。” 粉絲期待：“五代少年，請繼續書寫屬于Z世代的養成傳奇！”