上海
今晚21:20，東方衛視會談式脫口秀《她們下班后》正在熱播中。節目以細膩的視角與真誠的對話，探討了職場人在多重角色間的自我調適與生活智慧。
情感共鳴，構筑心靈休憩的情感空間
《她們下班后》以“春節沒我可不行”、“家庭小職場”、“在家身份都是自己給的”為主題，分三期展開，從春節家庭勞動、家庭關系的微妙互動，到個體在家庭中的自我認同構建，呈現出從責任承擔到心靈松綁、從社會角色回歸本真自我的主題遞進，打造了一個可供傾聽、分享與獲得慰藉的情感空間。
智慧啟迪，探尋職場生活的平衡之道
《她們下班后》節目不僅呈現職場人在節日期間可能產生的各種復雜情緒，更通過嘉賓間充滿理解與善意的對話，探討如何在密集的家庭互動中守護必要的個人邊界，以建設性視角，呈現職場人在處理家庭關系、規劃個人時間、協調工作與生活節奏等方面的積極嘗試與務實智慧，為觀眾提供可資借鑒的經驗與溫暖的啟發。
現實關照，傳遞回歸自我的核心態度
節目敏銳洞察當代職場人在特定時期的情感需求與精神世界，以創新的融媒體表達，打造一檔既有現實關照又充滿人文溫度的談話節目。通過一場溫暖而真誠的歲末對話，陪伴廣大職場人在團圓的煙火氣中，收獲理解，積蓄力量，擁抱一個更加從容、明朗的新年開端。
2月19至21日
（大年初三至初五）
每晚21:20
鎖定東方衛視《她們下班后》
和我們一起溫暖開麥
讓笑聲卸下疲憊
用對話治愈生活
這里是上海
這里是東方衛視
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